DVOREC.RU
Портал досуга и развлечений

dvorec.ru »





     ПАРАД СТАТЕЙ
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы


Говорят, что...

<< Предыдущая статья | В начало | Следующая статья >>



Употребление фаст-фуда негативно влияет на психическое здоровье


Употребление фаст-фуда негативно влияет на психическое здоровье

 

Регулярные перекусы в фаст-фудах могут стать не только причиной набора лишнего веса и появления жировых отложений, но и повлиять на развитие депрессии и подавленного состояния.

Еда влияет на людей гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. С ее помощью можно похудеть, нарастить мышечную массу, улучшить внешний вид, если правильно подобрать рацион. Но когда человек ест нездоровую пищу, плохие последствия не заставят себя долго ждать. 

Исследователи из Австралии считают, что пища воздействует не только на физическое состояние, но и на психологическое. 

Согласно прогнозам экспертов, уже через 2 года депрессия будет считаться самой распространенной психической патологией. 

На данный момент на 100% все особенности депрессии не изучены. Однако известно, что неправильное питание может стать причиной ее появления. Исследователи считают, что фаст-фуд повышает риск появления плохого эмоционального состояния на 60 – 80%. 

Для получения информации был проведен эксперимент на двух островах. На одном из них были кафе быстрого питания, а на другом – нет. На втором острове местные жители питались преимущественно рыбой. Ученые взяли у участников эксперимента образцы крови, а также выяснили их предпочтения в рационе. 

Оказалось, на острове, где распространен фаст-фуд, люди были больше склонны к депрессиям и подавленному состоянию. В крови людей с первого острова было выявлено большое количество вредных жиров. 

Напомним, ранее международная группа ученых также выяснила, что вредные продукты, среди которых лидирует фаст-фуд, плохо сказываются на психике. Самым полезным для людей был признан средиземноморский рацион.

К вредным продуктам относится не только фаст-фуд с его гамбургерами и картофелем фри, но и лимонады, сладости, сосиски, колбасы, консервы, полуфабрикаты. 

Если исключить или хотя бы снизить количество их употребления, можно в скором времени заметить улучшение здоровья как физического, так и психического.

Просмотров страницы: 322



Подпишитесь на анонсы статей






<< Предыдущая статья | В начало | Вверх | Следующая статья >>








Лента новостей
00:33   Слуцкий прокомментировал попытки США давить на Россию

00:30   Над российским городом прогремели взрывы

00:21   Зеленского обвинили в готовности уничтожить даже украинских женщин ради сохранения власти

00:20   Путин заявил о надежном снабжении железнодорожниками ВС России

00:13   День железнодорожника в 2025 году: суть, история и традиции

00:08   Над регионами России за три часа сбили более 40 украинских беспилотников

00:05   3 августа: какой праздник отмечают в России и мире

00:02   Из Санкт-Петербурга запустят авиарейс на популярный курорт

00:01   Молодежь отказалась от стирки и макияжа. Почему люди массово перестали следить за собой?

23:52   Главком ВСУ рассказал о новой тактике российских военных в зоне СВО

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 03.08.2025



Тематические фотоподборки

Миниатюрные скульптуры из графита

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |