Как перестать упрекать себя за прошлые ошибки?

Прошлое — важная часть нашей жизни. Её значение ничуть не ниже на шкале наших ценностей, чем настоящего или будущего. Прошлое — основа того, что происходит теперь и что ждёт нас в туманном завтра.

Очень важно любить себя за свое прошлое. Вспоминая о нём, благодарить Силы Небесные (или другое божество — в зависимости от вашей веры), себя самого, тех людей, кто так или иначе участвовал в построении вашего жизненного мира. И не выискивать в прошлом всё самое мрачное и злое — минусы есть у всех. Жизнь не представляет собой сплошного праздника — иначе бы мы пресытились уже в юности и ничего не достигли на сегодняшний день. Как принять прошлое?

1. Понять, что все, что вы делали тогда — это было лучшее, на что вы были способны. Вспомните: вы искренне хотели, как лучше. Да, не хватало опыта, ресурсов, надёжных людей рядом и, возможно, смелости. Потому результаты оказались средними.

Например, вас с детства заставляли зубрить по всем предметам, и вы буквально наизусть заучивали целые параграфы. Но это не приносило блестящих результатов, которых настойчиво требовали строгие родители. Но тогда вы не могли знать, что залог успеха в школе и в вузе — понимание материала, его осмысленное запоминание. Поэтому вы исполняли роль послушного ребёнка настолько идеально, насколько вы могли это тогда сделать.

2. Благодаря тому, что вы совершили определенные ошибки, вы сумели понять, что делаете что-то не так, что необходимо понять причину неуспеха и устранить заблуждения, неправильные привычки, необоснованные страхи. Именно кризисы ведут к развитию, к становлению личности в её максимальной внутренней полноте и внешней гармоничности.

3. Прошлое — наш учитель и друг. Что может быть ценнее пережитого опыта, собственных выводов, постепенно обретаемой мудрости?

Да, в миллионах умных и полезных, написанных гениями книг содержатся все необходимые человеку знания. Но даже прочитав одну десятую из них — просто прочитав, но не пережив на собственном опыте, — мы не станем мудрее. В лучшем случае прослывём «книжными умниками», в худшем — получим в виде награды «информационную интоксикацию».

4. Многое можно исправить. Осознав ошибки прошлого, найдите пути избавления от их последствий. Если не кардинально, то хотя бы в виде улучшения ситуации.

Перестаньте жалеть себя, расковыривая душевные раны 20-летней давности: «Я мог бы это сделать по-другому…». Абсолютно бессмысленное занятие. Идите и исправляйте. Отдайте то, что должны:
попросите прощения у несправедливо обиженного вами человека; помогите детям того, кто по вашей вине раньше времени покинул этот мир.

Облегчение придёт незамедлительно.

5. То, что в прошлом интересовало нас, казалось важным и стремилось к реализации, может быть завершено сейчас. Допустим, осталась целая тетрадь юношеских стихов. И вы, порой с печалью и нежностью, порой с гордостью за свои изящные и чувственные строфы, перечитываете их всякий раз, едва души коснётся ностальгия…

Ну и сколько ещё десятилетий они будут пылиться в потайном ящичке вашего стола? Может, пора явить их миру? Вперёд, в издательство!

Прошлое — это волшебная кладовая, откуда мы можем бесконечно черпать вдохновение, опыт и самоуважение. Пересмотрите своё отношение к прошлому и мужественно примите каждую его страничку. Это — уникальная книга о вас, написанная жизнью.

Автор: Oкcaнa Apкaдьeвнa Филaтoвa
Просмотров страницы: 263