Помогать другим полезно для здоровья
Помогать другим полезно для здоровья, так как в это время человек продлевает жизнь себе. К такому выводу пришли американские ученые из университета Буффало после пятилетнего исследования.
Специалисты доказали, что в стрессовых ситуациях, таких как болезнь, ограбление, увольнение, финансовые сложности или смерть члена семьи, те, кто ранее помогали другим, реже умирали. В исследовании приняли участие 846 добровольцев, которые рассказали ученым сколько времени они за прошедшие 12 месяцев помогали друзьям, соседям или родственникам.
"Это исследование вносит значительный вклад в наше понимание того, как оказание помощи другим может положительно сказаться на здоровье человека. Мы пришли к выводу, что благородные люди проще справлялись со стрессом, что снижало риск их смерти", - цитирует Daily Mail одного из авторов работы Майкла Пулена.
По словам экспертов, эти результаты выходят далеко за рамки предыдущих исследований. "Польза для здоровья от помощи ближнему заключается в буферизации стресса. Что, в свою очередь, влияет на продолжительность жизни", - добавили ученые.
Кроме того, они отметили, что науке уже известны факты, когда социальная изоляция вкупе со стрессом наносит сокрушительный удар здоровью. Доклад будет опубликован в Американском журнале общественного здравоохранения.
Автор: Дapья ШEPEMETЬEBA
Просмотров страницы: 498
|
