Перфекционизм опасен для здоровья

Британские психологи обнаружили, что женщины, стремящиеся к совершенству во всех областях жизни, обычно очень несчастны. Со стороны может казаться, что успешная карьера, счастливый брак, воспитанные дети, кулинарные шедевры и дом, сияющий чистотой — это все, что нужно для счастья, и женщина, имеющая все это, просто не может называть себя несчастной. Но на самом деле стремление к идеалу во всех сферах жизни — это постоянный стресс и недовольство собой, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

По мнению психологов, желание быть лучше (или показать всем, что вы лучше) абсолютно во всем заставляет нас жить в соответствии со стереотипами и отказываться от собственных желаний. Интересы собственной личности, как бы глубоко они ни были скрыты, рано или поздно дадут о себе знать. Это может вылиться в анорексию, алкоголизм, депрессию или психо-соматические заболевания.

Просмотров страницы: 501