DVOREC.RU
Портал досуга и развлечений

dvorec.ru »





     ПАРАД СТАТЕЙ
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы


Говорят, что...

<< Предыдущая статья | В начало | Следующая статья >>



Ароматы весны помогут похудеть


Ароматы весны помогут похудеть  
Legion-Media.ru

Джо Бартон, специалист по фитнесу из Университета Эссекса (Великобритания) после многолетних наблюдений пришел к выводу, что занятия на открытом воздухе гораздо эффективнее в деле похудения, чем тренировки в помещении, даже если там находятся хорошие тренажёры. По его мнению, на это есть несколько причин. Во-первых, свежий воздух и естественные ароматы природы повышают настроение и снимают усталость.

Особенно ярко этот эффект заметен весной, когда даже в городском воздухе витают цветочные ароматы. Во-вторых, в помещении время тянется очень медленно, мозг не получает впечатлений и быстро устаёт, а вслед за ним устаёт и тело. На природе фон занятия постоянно меняется, вокруг всегда что-то происходит, и в итоге усталость наступает позже. В-третьих, занятия на природе обычно проходят в одиночестве или в небольших группах, тогда как в тренажерном зале вас окружает множество людей, вызывая робость или недовольство своей фигурой. Всё это привело к тому, что групповые упражнения в Великобритании выходят из моды. Больше половины женщин предпочитают заниматься в одиночестве или в небольшой дружеской компании.

Просмотров страницы: 319


Теги: фитнес на улице, фитнес клуб, как похудеть быстро,



Подпишитесь на анонсы статей






<< Предыдущая статья | В начало | Вверх | Следующая статья >>








Лента новостей
10:53   Создатели «Смуты» представили новую игру

10:53   Во ФСИН сделали заявление по поводу пожара в колонии «Белый Лебедь»

10:51   Полковник назвал цели ВС России в ходе массированного удара по Киеву

10:51   Пашинян и Алиев продолжили разговор один на один

10:47   Стало известно о неприятностях у девушки Старовойта после смерти экс-министра

10:46   Иностранец совращал российскую школьницу в общественном транспорте

10:45   МИД России обвинил генсека ООН в близорукости

10:43   Врач принял боль из-за перелома позвоночника у мужчины за вирус

10:41   Жена Джастина Бибера разделась на яхте до трусов

10:40   В МЧС оценили масштаб вспыхнувшего пожара в ИК «Белый лебедь» для пожизненно осужденных

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 10.07.2025



Тематические фотоподборки

Бумaжное искуccтво Юлии Бpoдcкой

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |