Самые распространенные Фобии

Что такое - Фобия?

Согласно американской Психиатрической Ассоциации, фобия - иррациональное и чрезмерное опасение кокого-либо объекта или ситуации. В большинстве случаев, фобия навлекает ощущение угрозы или опасения.

Признаки Фобий

Признаки фобии могут появиться у страдающего ей, когда человек подвергается объекту опасения, или иногда просто размышляя об объекте. Общие признаки, связанные с фобиями включают:

* Головокружение
* Одышка
* Тошнота
* Ощущение нереальности
* Страх смерти

В некоторых случаях эти симптомы могут перерасти в полномасштабное нападение тревоги. Как следствие этих признаков, некоторые люди начинают изолироваться, что в свою очередь, приводит к серьезным трудностям в повседневной жизни. В других случаях, человек может искать медицинское решение проблемы, из-за постоянного беспокойства о предполагаемой болезни или неминуемой смерти.

Есть три типа фобий:

1. Социальные фобии - боязнь социальных ситуаций.

2. Агорафобия - страх оказаться в ловушке в неизбежной месте или ситуации.

3. Специфические фобии - страх перед конкретным объектом (например, страх змей).

Есть четыре главных типа специфических фобий:

1. Природной среды - боязнь молний, воды, шторма и т.д.
2. Опасение животных – страх перед змеями, грызунами, пауками и т.д.
3. Медицинское опасения - связанные с боязнью крови, получения инъекции, посещения врача и т.д.
4. Ситуативные - боязнь мостов, оставления дома, вождения и т.д.

Распространенность Фобий

Фактически фобии довольно обычны и затрагивают около 10 % населения. Фобии – это самое общее расстройство психики в Соединенных Штатах, но страдают ими в основном женщины, нежели мужчины. В большинстве случаях, люди в состоянии признать, что их опасение иррационально и поэтому предпринимают шаги, чтобы преодолеть фобию. Согласно статистике, только около 10 процентов случаев, о которых сообщают, становятся пожизненными фобиями.

Лечение Фобий

Есть множество подходов для лечения фобий. Эффективность лечения зависит от человека и типа фобии. Вот лишь несколько способов лечения фобии:

В процессе лечения, пациент подвергается воздействию объекта страха с тем, чтобы помочь ему преодолеть свои страхи. Одним из видов такого лечения, является воздействие ситуации, в которой пациент сталкивается с объектом страха на длительный срок, без возможности спастись. Цель этого метода состоит в том, чтобы помочь человеку оказаться лицом к лицу со своим страхом и понять, что объект опасения не вредит ему.

Другой метод, часто используемый в лечении фобии противопоставление. В этом методе, пациента обучают другому ответу на объект опасения. Вместо того, чтобы паниковать в условиях страха предмета или ситуации, человек узнает методы релаксации, чтобы заменить беспокойство и опасение. Это новое поведение несовместимо с паникованием, таким образом, страдающий фобией, уходит от предыдущего ответа на ситуацию и страх постепенно исчезает. Противопоставление условий часто используется на пациентах, которые неспособны обращаться за лечением с помощью первого метода борьбы со страхом, упомянутого мной.

Список самых распространенных фобий

Хотя этот список фобий не полный, он упоминает те фобии, которые могут иметь серьезное воздействие на жизнь человека.

Автофобия - Боязнь одиночества.
Аглиофобия - Боязнь боли.
Агорафобия - Опасение открытых площадей или толп.
Айчмофобия - Боязнь игл и других острых предметов.
Акрофобия - Страх высоты.
Амаксофобия - Боязнь езды в автомобиле.
Анджинофобия - Боязнь ангины или удушья.
Андрофобия - Боязнь мужчин.
Антропофобия - Страх пред людьми или обществом.
Антрофобия - Опасение цветов (растительность).
Аракнофобия - Боязнь пауков.
Аритмофобия - Боязнь чисел.
Астрафобия - Боязнь грома и молнии.
Атаксофобия - Боязнь беспорядков и неакуратности.
Ателофобия - Страх несовершенства.
Атичифобия - Страх перед неудачей.
Афэнфосмфобия - Страх касания.
Ачлуофобия - Боязнь темноты.

Бактериофобия - Страх перед бактериями.
Барофобия - Страх силы тяжести.
Батмофобия - Боязнь лестниц и крутых склонов.
Батрачофобия - Страх - земноводных.
Белонефобия - Боязнь булавок и игл.
Библайофобия - Страх перед книгами.
Ботанофобия - Страх растений.

Венастрафобия - Страх перед красивыми женщинами.
Верминофобия - Страх перед микробами.
Виккафобия - Страх перед ведьмами и колдовством.

Гамофобия - Боязнь брака.
Генуфобия - Страх перед коленями.
Гидрофобия - Страх воды.
Гинофобия - Боязнь женщин.
Глоссофобия - Страх выступать публично.

Дендрофобия - Страх перед деревьями.
Дентофобия - Страх перед стоматологами.
Дистичифобия - Боязнь несчастных случаев.
Доматофобия - Страх перед зданиями.

Зоофобия - Страх перед животными.

Инсектофобия - Страх перед насекомыми.

Йатрофобия - Страх врачей.

Какофобия - Страх уродства.
Катаджелофобия - Страх быть объектом насмешек.
Катоптрофобия - Страх перед зеркалами.
Киберфобия - Страх перед компьютерами.
Клаустрофобия - Страх замкнутых пространств.
Коинонифобия - Страх комнат.
Коулрофобия - Боязнь клоуны.
Ксенофобия - Боязнь незнакомых или иностранцев.

Леукофобия - Страх перед белым цветом.
Лилапсофобия - Боязнь торнадо и ураганов.
Локайофобия - Страх перед родами.

Маджейрокофобия - Страх перед приготовлением пищи.
Меланофобия - Страх перед черным цветом.
Мизофобия - Боязнь грязи и микробов.
Микрофобия - Боязнь малых вещей.

Некрофобия - Страх смерти и вещей умерших.
Нозокомефобия - Страх перед больницами.
Ноктифобия - Страх перед ночью.

Обезофобия - Страх потолстеть.
Октофобия - Страх потерять фигуру.
Омброфобия - Страх перед дождем.
Орнайтофобия - Боязнь птиц.
Офидайофобия - Страх перед змеями.

Папирофобия - Боязнь бумаги.
Патофобия - Страх перед заболеванием.
Педофобия - Страх перед детьми.
Пирофобия - Боязнь огня.
Подофобия - Страх перед ногами.
Порфирофобия - Страх перед фиолетовым цветом.
Птеридофобия - Страх папоротников.
Птеромерханофобия - Страх перед полетами.

Селенофобия - Боязнь луны.
Сколайонофобия - Боязнь школы.
Сомнифобия - Страх сна.
Социофобия - Страх социальной оценки.

Тачофобия - Боязнь скорости.
Технофобия - Боязнь техники.
Тонитрофобия - Боязнь грома.
Трайпанофобия - Боязнь уколов.

Филофобия - Боязнь любви.
Фобофобия - Боязнь фобии.

Хелайофобия - Боязнь солнца.
Хемофобия - Боязнь крови.
Херпетофобия - Страх пресмыкающихся.
Хромофобия - Боязнь цвета.
Хрономентрофобия - Страх перед часами.

Цинофобия - Боязнь собак.

Чайонофобия - Страх перед снегом.

Экофобия - Боязнь дома (места жительства).
Экуинофобия - Боязнь лошадей.
Элерофобия - Страх перед кошками.
Энтомофобия - Страх перед насекомыми.
Эфебифобия - Страх перед подростками.

Просмотров страницы: 310