Наиболее качественным, целительным и восстанавливающим эффектом обладает сон в середине недели.
Научные работники из Великобритании определили, что самое важное время для сна - ночь со вторника на среду. Именно в этот временной промежуток люди лучше всего высыпаются и восстанавливают резерв сил, даже если длительность сна была меньше, чем хотелось бы.
Британские специалисты провели эксперимент с участием более 5000 добровольцев. Пока испытуемые спали, ученые измеряли их пульс с помощь...
Трудности со сном на новом месте обусловлены инстинктом самосохранения – они помогают человеку выжить в месте, которое может таить в себе опасность.
Американские эксперты узнали, почему людям с трудом удается уснуть в незнакомом месте. Причина кроется в мозговой активности: любое новое место автоматически воспринимается мозгом как небезопасное, а потому одно из его полушарий остается в активном режиме на всю ночь.
Научные работники из Университета Брауна, расположенного в штате ...
Британские исследователи провели новый опрос, результаты которого оказались весьма неожиданными: как выяснилось, каждый третий мужчина не подозревает о том, что злоупотребление алкоголем может стать огромным препятствием на пути к зачатию ребенка в будущем.
Кроме того, практически 50% представителей сильного пола не подозревают о том, что ожирение и возраст оказывают негативное влияние на качество спермы, а треть участников опроса не желают бросать курить, хотя им известно об огромном вреде ник...
Для большинства россиян еда - это, в первую очередь, источник энергии и работоспособности. Данный факт подтверждают результаты социологического опроса об особенностях национального питания, проведенного исследовательским холдингом "Ромир".
Согласно полученным данным, больше 60% респондентов считают еду и процесс приема пищи своеобразным ритуалом для общения с семьей и друзьями. А четверо из десяти опрошенных вообще з...
Как утверждают шотландские ученые из Абердинского университета, психические заболевания возможно диагностировать даже только по движению глаз.
Группой специалистов были проведены необходимые исследования, в которых участвовали добровольцы. В результате эксперимента выяснили, что примерно в 98 процентов случаев диагноз был точным.
Дело в том, что больные шизофренией не способны отслеживать медленно движущиеся объекты. Взгляд таких больных постоянно не успевал за предметом, а улавливание дви...
Тот факт, что зевание заразно, вряд ли станет для кого-то открытием. Более того, как доказали ученые, даже обезьяны способны "заразиться" зевотой друг у друга. Однако британские ученые пришли к выводу, что примерно такую же реакцию вызывает у человека другой чешущийся человек (естественно реакцию чесания, а не зевания). Причем, дело вовсе не в том, что кто-то заразился от кого-то посредством тактильного контакта.
Результаты исследования, которые уже были опубликованы в Британском журнале дерматол...
Испанские ученые выяснили, что когда человек лжет, то температура кончика его носа повышается.
Они назвали новое явление "эффект Пиноккио" в честь известного персонажа книги "Пиноккио" писателя Карло Коллоди о деревянном человечке, который хотел стать настоящим мальчиком и чей нос удлинялся каждый раз, когда он говорил неправду.
Эффект Пиноккио или нос, как детектор лжи
Исследователи из Университета Гранада открыли новый эффект, когда наблюдали за добровольцами с...
Молоко содержит антиоксиданты, которые являются мощной системой защиты организма в борьбе с различными заболеваниями.
Научные работники из Медицинского центра Университета Канзаса обнаружили, что в мозге людей, регулярно употребляющих молоко, повышен уровень натурального антиоксиданта глутатиона. Именно он обеспечивает защиту мозговых тканей от болезней.
Тот факт, что молоко необходимо организму для поддержания здоровья костей и мышц, известен давно. Последнее исследование ученых позв...
Орехи не допускают развития многих заболеваний и способствуют снижению веса.
Чтобы защитить свой организм от гипертонии, сахарного диабета, ожирения и прочих неприятностей, необходимо увеличить потребление орехов.
К такому выводу пришли ученые из США, проанализировав результаты научного исследования (в нем приняли участие более 13 000 человек). При этом доказано, что полезны любые виды орехов – грецкие, кешью, миндальные, фундук, а также кедровые и фисташковые.
Американские ученые пришли к выводу, что какао способно защитить человека от старческого слабоумия. В состав какао-бобов входят флавонолы, благодаря которым всего за несколько месяцев удалось усилить умственные способности пожилых людей.
Эксперты провели исследование, в котором приняли участие 37 человек в возрасте 50-69 лет. Все добровольцы разделились на две группы. Участники первой на протяжении трех месяцев должны были употреблять какао максимально часто и в больших количествах - примерно 9...
Несмотря на прогресс медицины и науки, некоторые заболевания победить так и не удается. В частности пока что проблематично справиться с онкологическими болезнями. Недавно ученые нашли связь между поздним ужином и раком.
Испанские представители науки считают, что поздний ужин повышает риск развития онкологических процессов в предстательной железе и груди.
Для получения сведений ученые изучили 1205 случаев онкологии молочных желез и 621 случай рака предстательной железы. Кроме того, в и...
Дети, поедающие фаст-фуд (гамбургеры, картошку фри и т.д.) чаще, чем три раза в неделю, получают более низкие оценки по сравнению со сверстниками, ведущими здоровый образ жизни.
В исследовании британских ученых приняло участие более 5.500 детей младшего школьного возраста.
У некоторых любителей фаст-фуда оценки были на 16% ниже по сравнению со средним баллом.
В настоящее время одной из главных проблем Великобритании, занимающей умы врачей и социологов, является состояние здоров...
Каждый шестой человек после приема еды испытывает сильное чувство голода.
Ученые из Университетского колледжа Лондона пришли к выводу, что каждый шестой человек, в связи с мутацией в гене FTO, вскоре после приема еды испытывает сильное чувство голода.
У всех этих людей завышен уровень гормона голода (грелина) в крови. Ученые провели исследование, в ходе которого добровольцам показывали изображения аппетитных блюд. У всех, чей ген FTO мутировал, обнаружилась высокая активность в той об...
Ученые, в погоне за решением вопроса о долголетии, определили, что одной из главных функций человеческого организма, которая увеличивает продолжительность жизни, является способность человека расслабляться. Данная способность дает возможность человеку преодолеть стрессовую ситуацию и имеет оздоравливающий эффект. Сейчас ученые все больше внедряют различные способы расслабления для увеличения продолжительности жизни.
Как утверждают специалисты, нельзя предъявлять к себе слишком большие требовани...
Как заявляют датские ученые, жировые отложения вокруг глаз, облысение, а также складка на мочке уха свидетельствует о наличии риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Особенно, по мнению экспертов, наибольшему риску получить инфаркт подвержены мужчины, которые страдают облысением. Дело в том, что одной из причин выпадения волос является высокий уровень тестостерона, которые также вызывает проблемы с сердцем.
Такие выводы ученые сделали после того, как провели анализ данных, полученных за ...
Сбылась мечта девушек - безбоязненно ходить одной по темным улочкам и не бояться за свою честь и сумочку. Теперь не стоит вместо дамского ридикюля носить кобуру или отправиться в спортзал превращать себя в воинственную амазонку, лишенную женской красоты, зато обладающую изрядным количеством бугров на теле. Возможно, перекатывающиеся под кожей мышцы и придадут ощущение безопасности, но психологические барьеры все равно останутся, стоит войти вечером в неосвещенный подъезд, до которого, кстати, еще нужно д...
Анонимный опрос, проведенный в Великобритании, показал, что 90% мужчин хотели бы сбросить вес, но менее половины из них работают в этом направлении.
Современному мужчине в борьбе с лишним весом приходится сложно. Он боится, что окружающие его не поймут: друзья усомнятся в его ориентации, а мама или жена будут всячески саботировать его диету и соблазнять вкусными блюдами. Поэтому 31% мужчин сидят на диете тайком, скрывая это даже от близких родственников. Но не стоит переживать за британских мужчи...
Для мужчин наиболее опасный период для набора веса – 21 – 55 лет. При увеличении массы тела в этом возрастном промежутке повышается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.
Представители науки из Гарварда считают, что если вес увеличивается на 5 килограмм, риск появления многих заболеваний возрастает.
В исследовании участвовало 25 000 мужчин и 93 000 женщин. В результате обработки данных выяснилось, что у американских женщин зафиксирована п...
Представители науки из Японии считают, что обычное мороженое может улучшить продуктивность работы головного мозга. Чтобы от лакомства была польза, его следует съедать в первой половине дня.
Организаторы исследования считают, что такой продукт питания стимулирует работу доминирующих мозговых волн и улучшает интеллектуальную деятельность.
Для получения таких данных эксперты провели исследование, разделив добровольцев на две группы, одна из которых по утрам ела мороженое, а вторая ...
Исследователи пришли к выводу, что вся еда, которая входит в ежедневный рацион человека, оказывает влияние на его психическое здоровье.
Испанские эксперты из Университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария и Гранады провели исследование, в котором были задействованы более 9 тыс. испанцев. На протяжении месяца ученые вели наблюдение за состоянием психического здоровья всех участников.
Как показали результаты эксперимента, крайне негативное влияние на психику человека оказывают следующие...
Для большинства россиян еда - это, в первую очередь, источник энергии и работоспособности. Данный факт подтверждают результаты социологического опроса об особенностях национального питания, проведенного исследовательским холдингом "Ромир".
