Во-первых, сон у «сов» гораздо менее качественный, чем у «жаворонков», во-вторых, любители поспать зачастую имеют ряд нездоровых привычек, среди которых – малоподвижный образ жизни, курение и частые ночные перекусы.
Как показали результаты исследования ученых из Южной Кореи, «совы» гораздо чаще заболевают диабетом, ожирением и сердечно-сосудистыми болезнями, чем «жаворонки».
Южно-корейские научные работники провели эксперимент, уча...
Ученые из Германии и Великобритании рассказали об опасности сахара для организма человека. Также им удалось развеять миф, будто употребление сладких продуктов прибавляет энергии.
Специалист Берлинского Университета Константинос Мантантзис заявляет о том, что распространённое мнение о положительном эффекте сахара и всевозможных сладостей на настроение человека является неоправданным.
По мнению эксперта, многие люди думают, что именно сладкое способствует улучшению памяти, помогает побо...
Если вы наркоман, олигарх, занимаетесь экспериментами со стволовыми клетками или загрязняете окружающую среду, то гореть вам в аду: Римско-католическая церковь решила расширить список смертных грехов применительно к эпохе глобализации.
Новый список огласил на страницах официальной газеты Ватикана L'Osservatore Romano епископ Джанфранко Джиротти, глава Апостольского пенитенциария (церковного трибунала, отвечающего в Ватикане за исповедь и отпущение грехов). По его словам, классические смертные грехи - лен...
Американские ученые выяснили и рассказали общественности, как грязный воздух влияет на длительность жизни.
Для получения информации организаторы исследования провели анализ изменений и концентрации в воздухе различных твердых веществ. Процесс наблюдался учеными с 1990 до 2012 года. Полученные данные сравнили со смертями людей от проблем с сердцем, сосудами и респираторными заболеваниями.
Оказалось, что в последнее время воздух стал чище – количество твердых частиц, содержа...
Употребление всевозможных видов капусты способствует укреплению стенок сосудов. Также капуста снижает уровень воспалительных и окислительных процессов в организме.
Австралийские ученые в результате последних исследований получили новые сведения о пользе капусты различных сортов. Эксперты сообщили, что употребление всевозможных видов капусты способствует укреплению стенок сосудов.
Исследователи провели анализ рациона питания более тысячи женщин в возрасте от 70 лет и старше. Выяснились...
Шпильки до последнего времени считались обязательным и незаменимым, но при этом вредным для здоровья атрибутом заправской модницы. Ношение туфель на высоких каблуках для большинства женщин - жертва, которую они готовы принести ради красоты. Ведь шпильки, при всем их неудобстве, зрительно удлиняют ноги, придают стройность, элегантность, сексуальность.
На днях одна любительница туфель на высоких каблуках высказала версию, что они могут способствовать улучшению сексуальной жизни женщины благо...
Научные работники из Австралии пришли к выводу, что настроение и самочувствие человека напрямую зависит от его близкого окружения. Так, люди на подсознательном уровне перенимают от родных и друзей привычки и даже способ мышления.
Специалисты провели масштабное исследование длительностью в 32 года, участниками которого стали более 12 тысяч добровольцев. Результаты эксперимента оказались достаточно любопытными: так, у испытуемых, которые близко общались с людьми с лишним весом, риск обзавестись о...
Представители науки из Британии выяснили, какие люди имеют все шансы стать успешными. По их мнению, к такой категории относятся амбиверты. Такие люди успешно совмещают в себе качества интроверта и экстраверта, поэтому могут адаптироваться под разные ситуации и обстоятельства, которые могут возникнуть в профессиональной сфере. Кроме того, амбиверты ищут и приветствуют компромиссы, обладают терпением и гибкостью.
Следует отметить, что такие качества вовсе не означают слабохарактерность. Люд...
Зубной пастой пользоваться необходимо, так как это является одним из способов ухода за зубами. Но не является средством для их лечения.
В результате проведенных опытов с зубными пастами, специалисты опровергли утверждение маркетологов о пользе зубной пасты в борьбе с кариесом. Ученые считают, что это лишь маркетинговый ход с целью увеличения продаж подобных средств.
Учеными института гигиены США доказано, что ни на кариес, ни на износ зубов зубная паста сама по себе влияния не оказыва...
Ученые из США установили, что женщины, страдающие зависимостью от алкоголя, достигают состояния, когда им могут помочь только врачи, на несколько лет раньше, чем мужчины. Результаты исследования опубликованы на сайте журнала Alcoholism: Clinical & Experimental Research.
Психиатр Бэн Льюис из Университета Флориды отметил, что исторически алкоголизм считался своего рода мужской болезнью, поскольку именно среди представителей сильного пола он получил наибольшее распространение. Однако последстви...
Человек, бросающий курить, должен подготовить себя к трудностям и ломке. Однако если он все же найдет в себе силы перебороть зависимость, то, возможно, именно это поможет ему сохранить жизнь – ежегодно от курения, по некоторым данным, умирают 5 миллионов человек. Бросить курить – возможно, заявил «Правде.Ру» врач высшей категории Игорь Орлов в международный День отказа от курения.
Первый шаг к тому, чтобы бросить курить – захотеть этого. Причем инициатива долж...
Нейробиологи из Китая и США решили вычислить наиболее действенный метод борьбы с негативными воспоминаниями. Как оказалось, все очень просто: пережив ситуацию, которая имеет прямую связь с плохим жизненным опытом, нужно всего лишь не ложиться спать сразу же после произошедшего.
По мнению экспертов, любая информация (в том числе и негативная) запоминается лучше всего, если человек получает связанный с ней жизненный опыт и старается как можно быстрее лечь спать, пребывая в полной уверенности, что...
Современное общество проникнуто идеями эмансипации. Сегодня представительницы слабого пола занимают кресла менеджеров, начальников отделов и директоров в крупных компаниях. О том, кто такая женщина-босс, многие сегодня знают не понаслышке, но едва ли каждый офисный работник сможет четко сформулировать, чем стиль ее руководства отличается от мужского.
Отыскать ответ на этот непростой вопрос постарались сотрудники Уитменовской бизнес-школы при Сиракузском университете в Нью-Йорке. Они опроси...
Долгая здоровая жизнь – без сомнения, цель каждого человека. И недавно ученые подтвердили: существует реальная возможность достичь долголетия при помощи оптимизма. Как и почему эти два понятия связаны между собой, читай в этой статье
Долголетие и оптимизм прочно связаны – утверждают медики. У людей, склонных на все смотреть с позитивом, продолжительность жизни до 15% больше, чем у пессимистов. На страницах издания Proceedings of the National Academy of Sciences появились результаты ...
Сидячая работа - настоящая беда современного общества. То, что малоподвижный образ жизни влечет за собой такие неприятные последствия, как ожирение, искривление позвоночника, и, конечно же, геморрой, давно уже не новость. Что, впрочем, нисколько не мешает подавляющему большинству офисных работников игнорировать рекомендации медиков и продолжать "наслаждаться" своими болячками.
А рекомендации эти, к слову, выполнять не так уж и сложно. Всего то и нужно - каждый будний день хотя бы...
Чем чаще человек прибегает к такому мышлению, тем лучше он начинает ориентироваться в собственных приоритетах, а это является ключом к повышению его самооценки.
Исследователи из Америки полагают, что спонтанные мысли и непредсказуемость способны помочь человеку поднять его самооценку.
К такому выводу ученые пришли после того, как получили результаты пяти проведенных исследований. С помощью серии экспериментов научные работники хотели выяснить, какое влияние оказывают спонтанные мысли ...
Ученые утверждают, что счастье - это талант. Тогда, собственно, кто они, эти одаренные счастьем? Специалисты выявили четыре условные черты Во-первых, счастливчики любят сами себя.Они имеют высокую самооценку и свято верят, что они более интеллигентны, более этичны, лучше способны сотрудничать с окружающими, не имеют предрассудков и более здоровы, чем <середняки>. Во-вторых, счастливые люди, как правило, могут управлять своей деятельностью. Те из них, кто в силу обстоятельств не может контролировать...
Представители науки из Дании раскрыли секрет человеческого долголетия. Они выяснили, что существует связь между длительностью жизни и отношениями в паре. Стоит заметить, что ранее ученые считали, что продлить жизнь поможет правильное питание и в целом здоровый образ жизни. Но оказалось, что не все секреты долголетия были открыты.
Организаторы исследования утверждают, что дожить до глубокой старости могут те, у кого в семейных отношениях царит гармония и понимание.
Научные работники из Азии решили выяснить, имеются ли какие либо физиологические различия между людьми, имеющими разные биологические ритмы. Как оказалось, «жаворонки» и «совы» отличаются друг от друга не только внешними данными, но также состоянием здоровья.
Специалисты из Университета Коре в Сеуле (Южная Корея) обнаружили, что люди из разных сомнологических групп имеют различия во внешности и состоянии организма. Участниками исследования экспертов стали 1600 добровольц...
В своем исследовании Тейлор Келти и Скотт Ректор из университета Миссури изучали влияние физических нагрузок в условиях дефицита кетонов — молекул, которые печень вырабатывает, когда запасы глюкозы, основного источника энергии организма, истощаются. Кетоны играют важную роль в поддержании когнитивных функций (памяти и обучаемости) и здоровья мозга в целом. Однако при нарушениях работы печени производство кетонов может снижаться, что связано с повышенным риском развития деменции.
Если вы наркоман, олигарх, занимаетесь экспериментами со стволовыми клетками или загрязняете окружающую среду, то гореть вам в аду: Римско-католическая церковь решила расширить список смертных грехов применительно к эпохе глобализации.
Новый список огласил на страницах официальной газеты Ватикана L'Osservatore Romano епископ Джанфранко Джиротти, глава Апостольского пенитенциария (церковного трибунала, отвечающего в Ватикане за исповедь и отпущение грехов). По его словам, классические смертные грехи - лен...
