Кошки не только защищают здоровье своих владельцев от инфарктов и инсультов, но еще и продлевают жизнь мужскому полу/
Шотландские ученые пришли к выводу, что кошки не только защищают здоровье своих владельцев от инфарктов и инсультов, но еще и продлевают жизнь мужскому полу.
Научные работники из Эдинбурга провели исследование, в котором приняли участие 10 тысяч человек в возрасте от 40 до 85 лет. Как показал опрос, более 70% респондентов, доживших до 85 лет, обязательно держали дома п...
Ученые из Британии выяснили, какие обстоятельства и факторы могут позитивно воздействовать на человеческую работоспособность. В ходе исследования были разработаны самые эффективные способы профессиональной мобилизации. Выяснилось, что повысить собственную продуктивность достаточно легко. В исследовании, состоявшем из более 80 экспериментов, принимали участие несколько тысяч желающих.
Выяснилось, что зарядка – первый этап к приливу бодрости для начала продуктивного рабочего дня. При этом, ...
Разработанные диетологами диеты становились объектом многих исследований ученых. Ведь рацион не только влияет на массу тела, но и на состояние здоровья. Недавно эксперты решили разобраться, какой эффект дает голодание, если оно периодическое.
Представители науки из Америки изучили популярную диету «16:8», предусматривающую периодическое голодание.
Эксперимент длился двенадцать недель. В нем участвовало 46 добровольцев, у которых индекс массы тела превышал 34. Читать далее...
Эксперты из медицинского университета США определили время, когда можно есть и не толстеть. Открытие стало полезным для людей, которые хотят держать вес под контролем.
По мнению организаторов исследования, крайний прием пищи за день должен быть не меньше, чем за 4 часа до сна. В противном случае некорректный режим питания может стать причиной появления лишнего веса. Особенно неблагоприятно сказывается на фигуре прием пищи ночью.
Немецкие ученые нашли способ заставить радоваться жизни даже самых безнадежных пессимистов. Все легально, без вреда для здоровья и фигуры.
Как показали наблюдения, физические упражнения, особенно аэробика, дают такой заряд положительных эмоций, что недовольство своей судьбой и желание недостижимого отступают на дальний план. Все дело в гормонах: хорошая тренировка вызывает мощный выброс допамина, эффект которого длится несколько часов. Если в этом состоянии лечь спать, то хорошее настроение на сл...
Продукты питания влияют гораздо больше на людей, чем кажется на первый взгляд. Они способны как оздоровить организм, так и повысить вероятность появления разных болезней. Недавно эксперты выяснили, какие продукты открывают путь к долголетию.
Для получения информации было проведено масштабное исследование с участием 180 000 женщин и 240 000 мужчин. Эксперимент длился в течение 16 лет.
Представители науки из Китая выяснили, что рыбные блюда и продукты, которые содержат Омега-3, увеличив...
Британцам больше не придется мучиться по Yтрам, раздумывая, чем лучше запить завтрак - пивом или кофе. Пивовары осуществили заветную мечту любителей спиртного и создали продукт, сочетающий в себе оба напитка. Сегодня новинка поступила в продажу в сети супермаркетов "Сэйнсбери".
Для приготовления экзотического напитка, который носит незамысловатое название "кофейное пиво", используются кофейные зерна из африканской Руанды и родной британский ячмень. Полученный продукт со...
Эксперты из США, Великобритании, Израиля и Новой Зеландии объединили свои усилия для изучения основных факторов и процессов старения человеческого организма. Как выяснилось, основная масса людей начинает стареть, едва перешагнув 25-летний рубеж.
Научные работники вели свои наблюдения в течение 12 лет. Участниками эксперимента стали 1 000 добровольцев в возрасте 32 лет. Все это время ученые тщательно изучали скорость старения испытуемых, после чего сопоставили собранные данные с биологическим во...
Гражданский брак вошел в нашу жизнь стремительно и укоренился столь естественно, будто речь идет о какой-то технической новинке, а вовсе не о явлении, затрагивающем важнейший общественный институт - семью.
«Просто живем вместе»
По данным последней переписи населения, в гражданском браке живет более шести с половиной миллионов наших сограждан. То есть каждый десятый союз - это союз незарегистрированный. Причем среди тех, кому нет еще тридцати, это уже не каждый десятый, а каждый шестой союз...
2008 год был годом Конференции по тишине. Проходила она в апреле в тиши Дворца Ламбет в Лондоне и была организована для того, чтобы показать, насколько в современном шумном мире важны тихие и спокойные места – с физической, психологической и духовной точек зрения. Цель была серьезной, и серьезно настроены были 120 почетных гостей.
Шум превратился в серьезную проблему среды обитания – шум автотранспорта, строительных площадок, самолетов, железнодорожных составов, соседей… список можно продолжи...
Ученые из Британии выявили в человеческом мозге белок, который способен вызвать беспокойство, стресс и вогнать человека в депрессивное состояние.
Белок CRF1, который ученые прозвали "молекулой несчастья", получилось обнаружить, использовав для этой цели один из мощнейших в мире рентгеновских аппаратов - Diamond Light Source.
Именно гипофиз выделяет белок CRF1, который оказывает влияние на выделение гормонов, провоцирующих возникновение беспокойства, стресса и депрессии. Учен...
Исследователям удалось выяснить, что лунный цикл оказывает огромное влияние на деятельность организма и самочувствие человека.
Во время полнолуния сон становится менее качественным, и виновна в этом слишком низкая активность мозга в фазе глубокого сна - она становится ниже на 30%. Эксперты из университета Базеля пришли к таким выводам, подробно исследовав работу мозга и сон 36 участников эксперимента.
Все они на протяжении нескольких суток находились в лаборатории, где отсутствовали о...
Согласно проведенным исследованиям, оказалось, что для мужчин женская грудь и изящные ноги не самое главное. Французские ученые из Института наук об эволюции в Монпелье в ходе эксперимента получили довольно интересные результаты.
Первоначально участникам эксперимента раздали фотография и изображения лиц, полученных на компьютере, и попросили среди них выбрать самые привлекательные. Оказалось, что мужчин больше привлекают женщины с похожими чертами лица. Двое из пяти мужчин выбрали, как более прив...
Ученые из Швеции в области диетологии считают, что скандинавская диета самая эффективная для продуктивной работы мозга.
Представители науки из Швеции в области диетологии считают, что скандинавская диета самая эффективная для улучшения мозговой деятельности.
Скандинавская диета – это рацион, в который входят в минимальном количестве корнеплоды (морковь, свекла, картофель), а также содержится минимум рафинированных (очищенных) зерновых культур. Если говорить о рафинации зла...
Некоторые специалисты утверждают, будто любители фэнтези являются «взрослыми детьми» и таким способом пытаются убежать от реальности. Вроде, для них легче погрузиться в сказку, чтобы таким образом забыть о проблемах реального мира. Так ли это на самом деле?
Многие люди в детстве любят сначала слушать, а потом и читать сказки. Сначала обычно это бывают русские народные сказки, затем часто сказки братьев Гримм, а потом и вовсе наступает время Гарри Поттера. Немного повзрослев, некоторые затем стано...
Если верить результатам исследований канадских ученых, женщины гораздо лучше запоминают лица, чем мужчины.
По мнению исследователей, у женщин уходит больше времени на то, чтобы изучить черты лица своего собеседника или же обычного прохожего. При этом чаще всего данный процесс протекает неосознанно.
Ученые из Канады применили технологию, отслеживающую движения взгляда в тот момент, когда люди изучали глаза, нос и рот разных лиц на мониторе. Участникам эксперимента нужно было параллельн...
Бороться с плохим настроением вполне можно с помощью питания. Некоторые продукты, благодаря своему уникальному составу, способны не только его улучшить, но и укрепить здоровье.
Специалисты называют пять таких.
1. Какао
Известно, что шоколад поднимает настроение. Все благодаря какао, что богато магнием. Поэтому для этих целей стоит есть только шоколад с его высоким содержанием (70% и выше), а также пить напиток из какао.
Как оказалось, чрезмерное увлечение слишком строгими диетами является прямым путем к алкоголизму.
Ученые провели масштабное исследование, результаты которого показали, что чрезмерное увлечение слишком строгими диетами является прямым путем к алкоголизму.
Научные работники из университета Флориды провели эксперимент длительностью в 10 лет, участниками которого стали 1340 человек. Результаты исследования поставили под сомнение пользу строгих диет: оказалось, что чем раньше человек начин...
Физики установили, что наземные часы надежнее астрономических.
В качестве земных в эксперименте выступали квантовые часы, в которых за временем следят при помощи контроля колебаний отдельных атомов или ионов. Точность этих лабораторных инструментов сравнивали с точностью естественных астрономических часов - пульсаров. Эти объекты представляют собой вращающиеся нейтронные звезды, испускающие луч электромагнитного излучения.
В результате ученые установили, что погрешность современных ...
Лишь при приготовлении домашней еды человек может точно проконтролировать количество вредных жиров, соли и калорий.
Американские ученые из Университета Иллинойса провели массовое исследование, в котором приняли участие 18 тысяч человек и пришли к выводу, что еда, приготовленная даже в самых дорогих ресторанах, ничем не отличается от фас-фуда и является для человеческого организма такой же вредной и опасной.
Такие выводы специалистов связаны с тем, что еда, приготовленная в ресторанах ...
