Всё чаще и чаще на вопрос «хочешь ли ты такую же семью, как у твоих родителей?» подростки отвечают «НЕТ!». Во многих центрах психологической помощи уже стали появляться тренинги по теме «семейные отношения», которые направлены именно на молодое поколение. А всё для того, чтобы подростки да и просто молодые люди без опыта, которые спешат создать собственную семью, имели представление о семейной жизни и строили правильно эти отношения, а не повторяли ошибки родителей.
Признаки того, что у вас поехала крыша. Не упустите раннюю стадию вашего волшебного превращения, на которой процесс еще можно остановить! Практикующий психолог Наталья Белоусова предлагает читателям сравнить свое поведение с признаками надвигающегося угасания разума.
«Не дай мне бог сойти с ума. Нет, легче посох и сума; нет, легче труд и глад», — ужасался Александр Сергеевич Пушкин, чтобы уже в следующей строфе сигануть голяком в лес и предаться диким пляскам.
Довольно часто в нашей жизни происходят какие-то события, которые лишают нас энергии и сил. Существует несколько простых способов, которые помогут вернуть веру в себя и внутренние силы в кратчайшие сроки.
В усталости нет ничего опасного, если с ней бороться, не давая захватить себя полностью. Но есть люди, которые доводят себя до полного опустошения. В основном это относится к людям-трудоголикам и тем, кто не умеет абстрагироваться от негатива. Усталость бывает как физической, так и эмоциональн...
Удачное замужество — часто главная мечта любой женщины. Какой бы блистательной ни была карьера, финансовая независимость, известность в профессиональных кругах, а личное счастье было и остаётся важнейшей составляющей полноценной жизни.
Как показывает исторический опыт, нашедший отражение в художественной литературе, такие вот успешные, богатые представительницы слабого пола довольно часто попадали в неприятные ситуации, связанные с брачными аферистами. К сожалению, последствия в...
Если в коллективе заводится воришка, отношения между людьми резко ухудшаются - атмосфера слежки и взаимных подозрений не способствует дружбе и доверию. Как же вывести вора на чистую воду и навсегда избавить себя от необходимости запирать на ключ все самое ценное всякий раз, когда надо сходить в туалет или покурить?
ОНИ БЕРУТ ТО, ЧТО ПЛОХО ЛЕЖИТ
Ситуация. Мелочь, конечно, но в понедельник пропал йогурт из общего холодильника в коридоре. Потом исчезла упаковка сосисок. Через н...
Болезнь – это способ получить то, что без болезни получить никак не удаётся. Некоторые психотерапевты считают, что практически все заболевания в основе своей имеют психологическую причину. Но классическая медицина официально признаёт семь заболеваний, в которых психосоматический фактор является ведущим. Их выделяют в «чикагскую семерку».
Болезнь возникает как способ удовлетворения потребностей, которые, так уж сложилось, по-другому удовлетворить невозможно.
Интернет-предпринимателя стрессы подстерегают на каждом шагу. То слабый сигнал мешает провести запланированную трансляцию, то у партнёра технические неполадки с выходом на связь, то электричество отключили во всём районе, то вебинарная площадка глючит, то баги в рассылках повылазили, то конверсии падают, то перекрыли доступ к океану и возможность сделать красивые фото и видео.
В таких условиях крайне важно сохранять спокойствие, позитив и безмятежность. Делать всё возможное без избыточного перф...
Ключевым вопросом в понимании собственных чувств является принятие на себя ответственности за них. Понимание того, что именно Я испытываю свои эмоции и в этом не виноваты ни окружающие меня люди, ни обстоятельства.
Когда я задаю людям вопрос: «Кто несет ответственность за Вашу жизнь?», любой взрослый человек с возмущением отвечает: «Конечно же, я делаю это сам!». Видимо, имея в виду, что он сам просыпается утром на работу, сам готовит себе завтрак, сам принимает решение, что надеть и т.д. до...
Почему люди не прощают? Потому что им важно сохранить свою власть или хотя бы иллюзию этой власти. Обладать властью – ведь это так важно для сохранения безопасности. Чем больше власти – тем меньше можно считаться с любыми ограничениями или чужими границами.
Инстинкт власти на самом деле предшествует потребности в близости, в любви, в признании и нужности. Безопасность как базовая потребность оказывается первостепенной, витальной. Тяга к власти и контролю настолько укреплена в челове...
Свобода — одно из тех слов, что звучит как воздух: незаметное, пока она есть. Её воспевают в гимнах, защищают в манифестах, рисуют на флагах. Но что именно мы понимаем под ней? Возможность идти, куда хочешь? Делать, что нравится? Говорить, не оглядываясь?
Кажется, всё просто — свобода либо есть, либо её нет. Но стоит начать думать глубже, и выясняется: она вовсе не так однозначна. Есть свобода физическая, есть политическая, есть внутренняя. Есть свобода выбора, а есть своб...
Свобода — слово красивое. Оно звучит, как песня, как нечто однозначно хорошее. Но стоит кому-то реализовать свою свободу чуть громче, чуть острее, как тут же возникает вопрос: а не перешёл ли он черту? Где заканчивается личное право и начинается равнодушие к другим? Почему свобода одного вдруг окажется угрожающей свободе другого?
Граница между свободой и эгоизмом — тонкая, порой почти незаметная. Потому что в одном действии может быть и проявление силы духа, и от...
Сразу оговорюсь – это не рецепт стопроцентного успеха. Следование рекомендации позволит набрать довольно существенную аудиторию читателей (особенно в сети Интернет), но не сделает ваше произведение шедевром. Шедевр вы можете создать только самостоятельно, причем – отбросив все и всяческие рекомендации и советы. А я расскажу вам историю о том, как создается то, что люди будут читать. Итак,
История
Как-то раз забрела я на один литературный портал. В то время там на главной страни...
Чаще всего зять воспринимает тещу как мешающее приложение к жене, а теща зятя – как виновника всех проблем у ее дочери. Могут быть и другие основания для напряженных отношений, но, по сути, они воспринимают друг друга как антагонисты.
Суть извечного конфликта
Со стороны тещи основной причиной конфликта является то, что зять начинает обладать правами на ее дочь, которую она растила многие годы и вложила огромное количество усилий в ее развитие и воспитание. Мужчина же, как правило, не ду...
По статистике, в умах огромного количества людей находит отражение идея о конце света. Достаточно посмотреть количество поисковых запросов в Яндексе, чтобы увидеть, сколько людей обеспокоены этой темой. Постоянные новости, которые связаны с негативными событиями, влияют на многих тревожных и боязливых людей и усиливают влияние этой темы.
Хочу немного критично и в чем-то даже иронично посмотреть на эту ситуацию. Впервые с информацией о конце света я встретился в 1992 году, когда мне было 14 лет....
Есть такое понятие «житейская психология». Грубо говоря, все люди обладают определенным набором психологических знаний. Т.е. все мы, кто больше, кто меньше, но разбираемся в отношениях между людьми и имеем собственный взгляд на мир.
Я хочу это подчеркнуть особо: каждый человек в разной степени является психологом. И чем богаче его личный жизненный опыт как человека, тем лучшим психологом он является! То же самое относится и профессиональным психологам. Обычный жизненный опыт играет в практике...
Замечали ли вы за собой, что всякий раз, когда собираетесь сделать кому-то комплимент, впадаете в странный ступор? И вместо того чтобы сказать приятное собеседнику (или собеседнице), почему-то рассуждаете о морозной зиме, землетрясении на Гаити и курсе валют. Почему? И как преодолеть такое состояние?
ВСЕ ДЕЛО В РАЗМЕРЕ
Ситуация. Вы решили сказать комплимент, но не нашли ничего лучшего, чем произнести: “Вы самая красивая женщина...
Двадцать лет назад тема наказания не вызывала ажиотажа ни у родителей, ни у педагогов. Все понимали, что без него не обойтись, и интересовались,что «педагогичнее» – шлепнуть ребенка или перестать с ним разговаривать. С тех пор общественное мнение кардинально изменилось. Современных подростков называют «непоротым поколением».
Мой педагогический дебют состоялся в конце 80-х, когда «я из Балашихи» звучало, как «я из Чикаго» в Америке 30-х или &...
Не так давно я прочла книгу Вадима Зеланда «Трансерфинг – управление реальностью». В ней описываются пути изменения своего отношения к миру, людям и, прежде всего, к себе. Я не могу согласиться со всем, о чём говорится в его книгах, потому что если жить и действовать по принципам, изложенным в произведениях Зеланда, то можно стать эгоистом, лишиться друзей и любимых.
Но некоторые правила я нашла очень даже полезными. Мне они помогают. Надеюсь, что и моим многоуважаемым читателям они помогут ...
Вам тяжело разговаривать с незнакомцами? Применяйте эти семь простых правил, и вы сможете разговаривать с кем угодно и о чём угодно.
1. Первое слово работает как шлюз
Как только вы сказали первое слово, всё остальное течёт само собой. Начните с приветствия. Соберите свою энергию и энтузиазм, улыбнитесь и поздоровайтесь. Вы боитесь, что с вами не будут разговаривать? Но с вами и до того, как вы поздоровались, не разговаривали. Так что терять вам нечего, а приобре...
Все мы, казалось бы взрослые люди, играем в детские игры-воображалки. Некоторые доигрываются до печальных результатов. Коллекция игр-воображалок-страшилок-отговорок, которые мешают нам жить и быть счастливыми:
Если бы я …(Что-то сделал – поступил в институт, женился, развелся...) Если в свое время вы поступили именно так, а не иначе, значит, на то были причины. Если нет возможности исправить – перестаньте корить себя, лучше поставьте в уме или дневнике галочку: в следующий ...
Если в коллективе заводится воришка, отношения между людьми резко ухудшаются - атмосфера слежки и взаимных подозрений не способствует дружбе и доверию. Как же вывести вора на чистую воду и навсегда избавить себя от необходимости запирать на ключ все самое ценное всякий раз, когда надо сходить в туалет или покурить? 
Замечали ли вы за собой, что всякий раз, когда собираетесь сделать кому-то 
