– Стиральная машинка сломалась в четвёртый раз за последний месяц! И я уже неделю не могу дождаться мастера! В колл-центре потеряли мою заявку! Моя банковская карта заблокирована, и я осталась без копейки! Проклятый «Американ экспресс» нигде не принимают! А ведь начались распродажи! Выходя из машины, я сорвала ноготь до крови! Вечером поругалась с мужем до слёз. Сходила на «расстановки» и, выполняя «высокооплачиваемую лёгкую работу», заболела так, что утром не смогла встать...
Если Луна силой своего притяжения в состоянии приводить в движение моря и океаны, то надо ли удивляться, что она влияет на все живое на Земле? И вот вам самые убедительные примеры морские организмы, от моллюсков до больших рыб, откладывают и оплодотворяют икру только в полнолуние. А недавние исследования подтвердили, что именно в этот период количество грабежей с применением насилия увеличивается в полтора раза.
Лунные четверти. О влиянии лунных фаз на самочувствие
Вы, наверное, замечали, что с разными людьми мы чувствуем себя по-разному. С кем-то нам легко, комфортно, весело, спокойно, а с кем-то мы чувствуем напряжение, тяжесть, неловкость. Одни люди дают нам что-то, чего не хватаем нам самим, и поэтому мы тянемся к ним. Порой влечение к людям может быть неосознанным, мы сами не понимаем, почему нас тянет к кому-то.
Очень часто зависимость в отношениях между людьми возникает именно по той причине, что один человек выступает в роли компенсатора. Он компе...
Всем когда-либо приходилось выступать публично. Начинается этот опыт ещё в детстве. Кому-то в детском саду уже приходится публично читать стишки, кто-то детского садика избегает. Но в школе нам всем приходилось стоять у доски, и испытывать этот публичный позор.
Я в 8 лет поступила в театральную студию, и всю свою жизнь провела на сцене, потом работала преподавателем, бизнес-тренером и сейчас хочу свести опыт людей, которые занимались исследованиями этой проблемы, к нескольким практическим ре...
«Подытоживание» — полезная психологическая практика, помогающая не только отпустить прошедшие события, но и подготовиться к новым свершениям. Но не стоит огорчаться, если не хватает времени для подведения итогов. Это можно сделать не только перед праздниками, а в любое подходящее время, когда будет спокойнее.
Фиксация событий и их оценивание
Чтобы проще было разобраться, можно подготовить список важных вопросов, причем чем большая конкретика бу...
«Друзья — семья, которую мы выбираем сами»… Но, увы, далеко не всегда. Когда речь идет о токсичных отношениях, мы чаще слышим о романтических партнерах, родителях и других родственниках. Но и дружеские отношения тоже могут быть токсичными. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров называет ключевые признаки токсичной дружбы и объясняет, почему мы часто соглашаемся терпеть такое положение дел.
«Старый конь борозды не испортит», «Дело мастера боится» или «За одного битого двух небитых дают»... Так или иначе, но принято считать, что жизненный и профессиональный опыт – это залог будущего успеха как в жизни, так и в делах. И на первый взгляд, в богатом опыте нет ничего отрицательного, «залога неуспеха», а только положительные предпосылки в достижении наших целей.
А между тем именно в частном, личном опыте – будь то работа или сама жизнь, и кроется ловушка наших субъективных мнений, наш...
Встречаются люди, одержимые стремлением предстать перед окружающими в более выгодном свете, выделиться любой ценой. Как правило, они склонны преувеличивать или искажать реальные события. А иногда настолько входят в роль, что сами с трудом отличают, что в их жизни - правда, а что вымысел. Каковы же мотивы этого, как считают психологи, расстройства личности? Мешает ли оно полнокровной жизни?
Большинство из них не обязательно супербогаты и известны, но довольны достигнутым. Но есть и другие - этакие пас...
К сожалению, многие люди не умеют радоваться жизни и страдают от надуманных проблем и комплексов. В результате чего чувствуют себя глубоко несчастными, не верят в свои силы и в возможность изменить жизнь к лучшему. Эта проблема, как утверждают психологи, проистекает от нелюбви к себе. Как определить, не страдаете ли вы от недостатка любви к себе?
Специалисты в области психологии утверждают, что любящего себя, а значит, и счастливого, человека отличают следующие признаки:
Нам часто приходится сталкиваться с критикой и замечаниями в свой адрес. И хотя от обидных слов никуда не деться, нужно правильно на них реагировать. Критика бывает справедливая, когда вы действительно в чем-то не правы и заслужили упреки, и несправедливая, когда другие срывают свою злость и раздражение на вас. Так как реагировать на критику?
Абсолютно несправедливая критика
Бывают такие ситуации, когда чем-то раздраженный человек готов обвинить в своих проблемах кого...
То, что мы – выходцы из «страны советов», по нам видно за версту. Представители немногих наций способны с таким завидным упорством учить жизни, как практически любой русский человек.
Мы всегда готовы рассказать другу, что думаем о его личной жизни. Соседу – о его гражданской и политической позиции. Выпившему – о нравственности. А прохожему – о его внешности и манерах.
Но если мы хотим быть услышанными, если нам важно, чтобы наше мнение было выслушано и ценилось, стоит помнить о...
Каждый стремится жить счастливой и интересной жизнью. Я предлагаю вам помечтать: что вы будете делать в 85 лет?.. А для начала хочу поделиться потрясающей историей...
Несколько лет назад я побывала в Америке у своей школьной подруги. Она в основном работала и поэтому поручила меня своей хорошей знакомой. Этой приятельницей оказалась… 85-летняя леди Джина. Язык не поворачивается назвать её бабушкой – ни по внешнему виду, ни по жизненной активности. Она именно леди. Не думайте, что все в её жиз...
Каждый человек мечтает быть успешным, процветающим, самодостаточным и независимым, хочет в жизни сделать много полезного и интересного. Однако очень часто на пути достижения задуманного встает «но». Откуда оно берется и чего не хватает для реализации идей? А не хватает всего одной простой вещи — уверенности в себе. А где ее взять? Давайте разбираться.
Прежде чем выстроить план действий по завоеванию неприступной крепости — уверенности, нужно понять, что она соб...
Состояние после развода — непростое время. Тем более ценными будут толковые, а главное — конкретные, выполнимые советы. Ведь если придерживаться данных нескольких не слишком сложных правил, жизнь после развода легко превратится из «сплошного кошмара» во вполне сносное времяпрепровождение. А вскоре вы, возможно, захотите заняться поисками нового спутника.
Если у нас болит зуб, то мы идём к стоматологу, если сломали ногу – обращаемся к травматологу, а куда же бежать, если болит душа и кажется, что жизнь не имеет никакого смысла. Вариантов несколько: можно отправиться к другу за сочувствием, можно поискать истину в вине, можно самому заняться самоанализом, а можно обратиться к психологу.
Первое, на что хотелось бы обратить внимание: психолог – это не психиатр. К такого рода специалистам обращаются абсолютно нормальные люди, у которых в...
«Пусть никто и никогда не придёт к вам, не уходя лучше и счастливее. Живите выражением божественной доброты: доброты в вашем лице, доброты в ваших глазах, доброты в вашей улыбке». Так говорила мудрая женщина – мать Тереза.
Когда-то в детстве мы воспитывались на сказках, в которых добро всегда побеждало зло. Мы были уверены в том, что в жизни всё точно так же. Но подрастая, начинали понимать, что бывает и наоборот. И не всегда только добро приносит благо. Обманув родителей (пот...
Жизнь наших людей, даже вполне успешных, сопровождается время от времени различными трудностями, препятствиями и проблемами, которые нужно преодолевать и решать. Жизненные проблемы (в личной жизни, дома, на работе, в пути и т.д.) решаются легче, если у них просматривается одно, приемлемое для человека, решение.
Но бывает и так, что напрашиваются два (иногда и взаимоисключающие) решения, то есть возникает дилемма, разрешить которую бывает трудно, так как оба решения не подходят человеку, а ин...
Начнем с того, что понятие «новая жизнь» далеко не однозначно. Кто-то подразумевает под началом новой жизни покупку машины или новой сумочки, кто-то уже 5 лет клянется с понедельника бросить курить, а кто-то действительно молча бросает работу, родной город, привычную компанию и едет навстречу своей судьбе в другой конец земного шара. Но это, можно сказать, объективные факты. В реальности все, как всегда, обстоит гораздо сложнее и запутаннее: ведь с субъек...
Помните тот старый ужастик, где вполне порядочный профессор превращался в монстра и разрушал все вокруг?
Он же первым заговорил о злой и доброй сторонах человека, но ему никто не поверил. Равно как никто не мог заподозрить доброго интеллектуала во всех тех убийствах, которые творила его темная сторона.
Темная сторона, или Тень, как ее назвал Карл Юнг, есть у каждого из нас – у меня, у них и даже у вас! Да-да-да! И только наш собственный страх увидеть в себе то, что нам не нравится, мешает на...
Если Луна силой своего притяжения в состоянии приводить в движение моря и океаны, то надо ли удивляться, что она влияет на все живое на Земле? И вот вам самые убедительные примеры морские организмы, от моллюсков до больших рыб, откладывают и оплодотворяют икру только в полнолуние. А недавние исследования подтвердили, что именно в этот период количество грабежей с применением насилия увеличивается в полтора раза.
Встречаются люди, одержимые стремлением предстать перед окружающими в более выгодном свете, выделиться любой ценой. Как правило, они склонны преувеличивать или искажать реальные события. А иногда настолько входят в роль, что сами с трудом отличают, что в их жизни - правда, а что вымысел. Каковы же мотивы этого, как считают психологи, расстройства личности? Мешает ли оно полнокровной жизни?
Помните тот старый ужастик, где вполне порядочный профессор превращался в монстра и разрушал все вокруг?