Побороть лень очень легко, если определить в чём её причина. Можно выделить 5 видов лени в зависимости от причин её возникновения. Это может быть низкий уровень мотивации или нехватка самодисциплины. Это может быть интуитивная лень, когда твоё подсознание даёт тебе сигнал, что этого не стоит делать. Это может быть творческая лень, если ты знаешь что это такое и как её применять осознанно. Также лень может быть вызвана просто из-за переутомления, тогда, конечно, стоит восстановить силы, прежде чем двигать...
Случалось ли тебе когда-либо испытывать разочарование из-за того, что ты опаздывал на работу? Казалось бы, ничего непредвиденного не случилось - и всё же ты пришёл позже обычного. Мало того, что ты показываешь свой низкий уровень самодисциплины, так ты ещё и чувствуешь себя неприятно при опаздывании. Показываешь плохой пример своим коллегам, не знаешь куда деваться от их взглядов. Испытываешь чувство вины.
Конечно, я преувеличиваю :) - у тебя могут быть другие причины приходить вовремя. Ну наприме...
Знакомое слово… Да и действие, к сожалению, тоже… Смысл заявления о суицидальных мыслях или намерениях хорошо отражает устойчивое выражение: «Угроза суицида». Такого рода заявления и правда звучат угрожающе. И практически всегда встречают такую… смешанную реакцию. Смесь злости и сочувствия.
Злость поставила на первое место потому, что это – нормальная реакция психики на кастрацию наших спонтанных реакций чужой волей. Даже если у вас – в ответ на объявление намерений уйти из жизни – возникн...
После застолий с обилием различных блюд почти все дают себе слово больше так не наедаться, но держать его способны единицы. А ведь умеренность в еде – это отличная альтернатива всевозможным диетам и обжорству. Конечно, есть немало гурманов, девиз которых «Новое лакомство – каждый час», но им следует понять, что даже если они плюют на лишние килограммы, страдает их желудок.
Запутанные отношения с едой возникают чаще всего из-за того, что люди путают физиологический голод с психологическим. Последн...
«Рост начинается, когда мы начинаем
принимать собственные слабости».
Жан Ванье
«Личностный рост» — понятие довольно избитое, часто муссируемое в разговорах со слегка негативным оттенком. Предлагаем взглянуть на это словосочетание с другой стороны и увидеть его очевидные положительные аспекты. Такое понимание позволит даже приобрести своего рода иммунитет к сомнительным объединениям, потому что содержит более полноценное описание предмета...
Пожалуй, у каждого человека периодически возникает пренеприятное ощущение, что он глубоко одинок, и непреодолимое желание как-то это исправить. Но вот реакция, последующие действия и их результаты могут сильно отличаться.
Кто-то отмахнется, уйдя в работу, кто-то начнет жалеть себя и культивировать грусть-тоску, а кто-то попробует отвлечься известными способами. Множество людей продолжает страдать годами. Но чувство одиночества имеет и свои плюсы, особенно, если воспринимать его как стимул к само...
«Господа, вы звери, господа», – говорила героиня фильма «Раба любви». Но никто себя зверем не считает, хотя люди не так далеко ушли от первобытного состояния. Конечно, не в материальной жизни, а в духовной.
У многих главные интересы – поесть, поспать, поиметь. Это желания здорового животного, которое живёт своими чувствами и потребностями. Лев Николаевич Толстой тоже размышлял о душевном состоянии общества, его позиция интересна и отвечает на вопрос – кто зверь?
В жизни случаются такие моменты, когда ты понимаешь, что тебе сейчас, вот в эту минуту, очень хорошо. Что ты просто счастлив в данный момент тем, что ты живешь, что наступил новый день, что ты можешь находиться в нем и действовать здесь и сейчас, что у тебя есть близкие люди, которые любят тебя, и которых любишь ты.
В этот момент ты понимаешь, что жизнь удалась и что она и вправду, хороша. В такие моменты счастья хочется, чтобы и другим было хорошо, хочется, чтобы все были счастливы и улыбались...
Один из бьющих рекорды популярности запрос к психологу звучит так: «Я не умею отказывать окружающим людям». Как чувствует себя человек, признающийся в этом? В зависимости от того, что именно лежит в основе его мотивации, по-разному. Жертвой, спасителем, героем, «вечным должником»…
Набор ролей разнообразен. Но в любом случае отсутствие умения ставить собственные цели и планы на первое место и правильно расставлять приоритеты несут в себе неудобство, в первую очеред...
Остроумие оратора покоряет любую аудиторию, доброжелательную или злобную. Это, пожалуй, лучший способ ответа на ядовитые и каверзные нападки со стороны публики. Это один из лучших способов ответа на вредный вопрос. Остроумный ответ действует обезоруживающе на любого агрессора. Еще Генрих Гейне сказал: «С тех пор, как вышло из обычая носить на боку шпагу, совершенно необходимо иметь острый язык». Остроумие — мощное оружие, но пользоваться им надо осторожно. Встречный юмор, направленный на врагов, провоцируе...
Возвращаясь вечером домой, услышала в метро разговор двух юных дев. Они взахлеб делились сплетнями про девчонку, которая крутит парнями, как хочет, про парней, которые спят со всеми подряд, и про супружескую пару, которая живет во всем этом «Соддоме».
Заинтересовавшись, я, как потом выяснилось, услышала описание событий одного из реалити-шоу, столь популярных нынче на телевидении. Украдкой я тщательно разглядела девушек: они оказались очень симпатичными, идеально ухоженными, студентками престижно...
Ни для кого не секрет, что такие вещи, как негативные установки, являются основной причиной неудач в жизни каждого человека. Именно негативные установки, то есть подсознательные программы, записанные в прошлом, создают «злую судьбу» в теперешнем. Хуже всего то, что мы не осознаем эти вредные тенденции психики и подсознательно продолжаем провоцировать окружение на соответствующее отношение к нам.
В современной психологии, да и в духовных учениях древности, есть много методов проработки этих самых ...
В нашей жизни волей-неволей мы постоянно сталкиваемся с людьми: в магазинах, в метро, в парке и просто на улице. Там и тут нас окружают лица людей. Что можно сказать о человеке, глядя на его лицо? Глядя на черты лица? Многое! Начиная от характера до наклонностей, привычек и так далее.
Итак, приступим:
Брови
Густые, темные, сросшиеся на переносице брови выдают тяжелый своенравный характер. Носитель таких бровей – лидер, стоящий на своем вопреки всему. Часто он бесс...
Положим руку на сердце и спросим у себя: «Часто ли тебя ставили кому-то в пример, душа моя?». И ответим себе честно-пречестно: «Нет, не слишком». Тот, кто ответит: «Часто», берет с полки вчерашний пирожок с повидлом, даже два – за личную правильность, и, увы, из игры выбывает.
Гораздо чаще происходило обратное — нам постоянно ставили кого-то в пример. И происходило это везде, и никуда от этой фразы было не скрыться: «Вот какая Света пос...
Как известно, мы спим около трети своей жизни, то есть, более двадцати лет. Сколько прекрасных и полезных вещей можно сделать за это время!
Но разве мы жалеем, что вместо этого лежим, как бревна, в своих постелях? Да практически никогда! Потому что около 5 лет из этих 20 мы видим сны. А там, согласитесь, порой происходят события куда более интересные, чем в реальной жизни.
И что же мы знаем о снах? А ничего, всякую ерунду, вычитанную в сонниках и женских журналах. И это плохо, потому что ...
Время летит неумолимо и люди часто поражаются, что минуты (а иногда и целые часы) просто исчезают из жизни навсегда. Социальные сети, почта, скайп, множество полузнакомых людей в списке контактов отнимают наше драгоценное время и крадут у нас жизнь. Так, если человек увлеченно чем-то занят и не обращает внимания на стрелки часов, часто обнаруживает, что за окном уже темно, а столько дел еще не сделано.
Сколько времени нужно, чтобы помыть пол? А чтобы развесить белье? Помыть голову? (Я сейчас не г...
В мире существует множество способов прожить долгую и счастливую жизнь, но почему-то подавляющее большинство населения планеты Земля их упорно игнорирует. Создается впечатление, что многие из нас вполне намеренно портят себе жизнь и добиваются в этом деле огромных успехов и даже, как это ни странно, потрясающих высот. В результате расследования этой загадки в статье были собраны старые и проверенные способы стать несчастными, вечно ноющими и недовольными жизнью созданиями.
Странное дело. Мы с умным видом повторяем банальности типа «Как наверху – так и внизу» или «Микрокосм подобен макрокосму» и продолжаем вытравлять из души «плохие» желания, вредные привычки, ненужные черты характера, даже не задумываясь о том, чего себя лишаем.
Человек – сложная самоорганизующаяся система, ничуть не проще экосистемы. Вспомним, к чему приводило уничтожение волков. Да что там волки, уничтожение даже такой мелочи, как воробей, способно нарушить хрупкое равновесие природы. Почему же м...
Одиночество стало какой-то стыдной болезнью. Почему все так его чураются? Да потому, что оно заставляет думать. В наши дни Декарт не написал бы: «Я мыслю – значит, я существую». Он бы сказал: «Я один – значит, я мыслю». Никто не хочет оставаться в одиночестве: оно высвобождает слишком много времени для размышлений. А чем больше думаешь, тем становишься умнее – а значит, и грустнее.
Ф. Бегбедер: «Любовь живет 3 года».
Забавно, даже в нынешнее эмансипированное время быть одной как-то неудоб...
Веками писатели, поэты, художники пытаются в своих произведениях представить счастливого человека. Жизнь при всех своих сложностях все же дает отдельным из нас ощущение полной удовлетворенности ею — то есть появляется ощущение счастья, хотя чувство это в рамках философии очень расплывчато.
Одному для счастья вполне достаточно финансового благополучия, а другой может всю жизнь иметь достаток во всем, но чувствовать себя глубоко несчастным человеком. Все очень-очень отно...
Остроумие оратора покоряет любую аудиторию, доброжелательную или злобную. Это, пожалуй, лучший способ ответа на ядовитые и каверзные нападки со стороны публики. Это один из лучших способов ответа на вредный вопрос. Остроумный ответ действует обезоруживающе на любого агрессора. Еще Генрих Гейне сказал: «С тех пор, как вышло из обычая носить на боку шпагу, совершенно необходимо иметь острый язык». Остроумие — мощное оружие, но пользоваться им надо осторожно. Встречный юмор, направленный на врагов, провоцируе...
