У вас страх перед экзаменом? Вы взволнованы и не можете ни на чём сосредоточиться? Беспокойство и волнение перед проверкой ваших знаний – это совершенно нормально. Нет ничего плохого в том, что человек нервничает перед экзаменом, ведь это показывает, что у него есть мотивация и он заинтересован в том, чтобы хорошо сдать предмет.
Не стоит сильно волноваться, потому что проверяющие прекрасно понимают, что вы чувствуете. Они тоже люди, и им тоже не раз приходилось сдавать экзамены в их жизни. Поэтом...
Не задумывались, отчего неглупые люди на фотографиях нередко имеют «натянутые» неестественные улыбки или вовсе строгие «протокольные лица»? Кажется, что их заставляют фотографироваться, всеми способами принуждая. Всё из-за тревожности, вызванной разными причинами.
Однако есть несколько психотехник, которые помогут людям справляться с собственными комплексами, быстро изменить отношение к обстоятельствам, вернуть себе гармоничный эмоциональный фон и, в частности, искренне ...
В предыдущей статье мы говорили о том, какие личностные мотивы приводят людей к модной ныне «философии чайлдфри» – свободы от детей. В этом материале речь пойдет о том, каковы же глобальные, а не психологические причины возникновения такого явления, как «философия чайлдфри».
Существует несколько версий.
Первая – обесценивание человеческой жизни как таковой. В...
Все знают, что «хлебосольные хозяева» не только хлеб и соль подают на стол. На праздник хозяйки – и опытные, и молодые – стараются приготовить много вкусных и разнообразных блюд, чтобы удивить и порадовать гостей своим умением. И не только удивить, но и завоевать сердце мужчины, путь к которому лежит через множество вкусных вкусностей. Про «масло масляное» – знаю. Но так аппетитны эти вкусности...
На столе обычно уже стоят холодные закуски – корзиночки из яиц с салатом, мясные и печеночные паштет...
Парадоксально, но факт: в праздники люди испытывают сильные перегрузки и выходят на работу еще более уставшими.
Грядущие праздники не только принесут долгожданный отдых и возможность восстановить силы, но и сулят серьезные нервные перенапряжения. Парадоксально, но факт: за это время люди испытывают сильные перегрузки и выходят на работу еще более уставшими. И если у нас этот парадокс объясняется обыкновенным десятидневным запоем, то на Западе разобраться в причинах явлен...
Если уж не готов к ЕГЭ, так не готов. И бесполезно сидеть ночь напролет над учебниками, пытаясь наскоком залатать пробелы в знаниях,- не поможет. Специфика ЕГЭ в том, что этот экзамен требует навыка. А навык формируется не только на основе знаний, но и в процессе упорных тренировок. Поэтому и подготовка к ЕГЭ должна быть продуманной с психологической точки зрения.
О ПОЛЬЗЕ ЩЕЛКАНЬЯ ОРЕШКОВ
Понятно, что вы сто раз решали все эти типовые задачки, выбирали один из четырех ответов на...
Идеальная сдача экзамена — это когда экзаменуемый все знает, уверен в себе, не испытывает страха перед преподавателем, умеет красиво и ясно излагать свои мысли… В общем — мечта.
Так бывает очень редко. Вспомнив все экзаменационные муки с обоих сторон стола — как в роли студентки, так и в роли экзаменатора, я решила написать это маленькое пособие для сдающих экзамен.
Рассмотрим весьма распространенный случай — глобальный дефици...
Для взрослых людей не составляет труда делать многие вещи легко и просто. Опыт и мастерство познаются с годами. Но молодые люди начинают жизнь с азов, допуская иногда досадные промахи, которых можно было бы избежать. Что скрывать, желание повеселиться и устроить вечеринку присуще более молодому поколению. Надеюсь, эта статья поможет избежать ошибок при встрече ваших гостей.
Учимся сервировать праздничный стол. Можно, конечно, устроить легкий фуршет, но этот вариант для более простой вечери...
Найти причину для бессонной ночи легко: завалы на работе, неожиданные посиделки с друзьями, шумные соседи, новый сезон любимого сериала. Как бы то ни было, утренний поход на работу никто не отменял, потому следует запомнить, как сохранить бодрость в течение следующего дня.
1. Не откладывайте пробуждение
Фрагментарный сон и откладывание будильника "еще на пять минуточек" не сделает вас отдохнувшим и свежим. Это актуально для любого утра, поскольку организм на...
Горячий маникюр является одним из самых приятных и дорогих видов ухода за кожей рук и ногтями. Выполняется такой маникюр при помощи большого количества разогретого крема или масла. Этот вид маникюра в салонах иногда называют SPA-маникюром, хотя это и не совсем правильно. На самом деле горячий масляный или кремовый маникюр во многом полезнее и эффективнее SPA-маникюра.
Для многих серьезной проблемой является сухая кожа рук. Воздействия внешней среды, особенно чистящие и моющие...
Соседей, как родителей и возлюбленных, не выбираешь. К сожалению. Так же, как во втором, и в третьем случае, выбором руководит слепой рок. В какую хибару тебя подкинет пресловутый аист? Рядом с каким индивидуумом вскипит вдруг твоя кровь? Сие известно лишь одному Всевышнему. Судя по всему, этот парень нередко пребывает в шутливом настроении.
Так произошло и с нами.
Послал же бог соседей. Жили - не тужили. И тут на тебе. В пустовавшую под нами квартиру въехали новоиспеченные жильцы.
Выбор профессии – наверное, первый самостоятельный и осознанный выбор, который делает в своей жизни человек. Но часто бывает так, что выбор оказывается неверным и приходится тратить 5 лет на обучение неинтересной специальности, вместо того, чтобы приобретать необходимые знания для дальнейшей успешной работы. Часто абитуриенты не слишком серьёзно подходят к этому вопросу: поступают «за компанию», или в вуз, который ближе к дому, или «потому что учиться здесь сейчас модно». Но вы должны понимать, что от вашег...
Все мы так или иначе являемся носителями русского языка и освоили его в разной степени безупречности владения. Однако бесконечное стремление к познанию и самосовершенствованию заставляет нас учить другие языки. Непонятные, интересные, смешные, такие разные…
Со времен падения Вавилонской башни мы все живем в разных странах и городах, разными звуками обозначаем одни и те же предметы, вещи… И всё-таки стремимся воссоединиться. Хотя бы на вербальном уровне.
Как писать рассказы, знают все писатели. Более того, они их пишут! Причем в огромных количествах. Каждый день в Интернете появляется множество новых опусов. Большинство рассказов похожи друг на друга, как близнецы-братья. Похожи тем, что в них нет новизны. Любой портной знает, что нельзя шить одинаковые платья для женщин. Будет скандал, слезы и, как следствие, отсутствие новых рассказов. Ой, простите, заказов. Такое ощущение, что авторы работают в условиях социалистической плановой экономики. Вал, вал, и...
Ах, как приятно, сидя у костра вместе с друзьями, взять в руки инструмент и наиграть мотив любимой песни. Сразу появляется романтика, душевность и вдохновение.
Но долго ли надо учиться, чтобы суметь извлекать из инструмента звуки, приятные для ушей? Если Вы запишетесь в музыкальную школу и будете учить нотную грамоту, это даст очень хороший результат, но тут дело в другом - в терпении и во времени. Хватит ли Вам и первого и второго? Очень сомневаюсь, что да. Конечно, можно взять несколько уроко...
Можно ли без зубрежки выучить что-нибудь? С детства не раз нам приходилось слышать – главное не зазубрить наизусть, а понять, о чем говорится в тексте учебника или в речи учителя, и тогда все само собой запомнится. Но одно дело – слышать, а другое – соблюдать это простое и действительно работающее правило.
Приходилось ли вам задумываться, что знания, которые получает ученик, лишь намереваясь понять до конца что-то, настолько же прочны, как и те, которые учащиеся стараются запомнить? Возможно даже...
Наконец-то пришла пора отпусков. Стайки бледнолицых офисменов и бизнесвумен яркой вереницей потянулись на курорты всех стран и мастей.
Все мы ожидаем от летнего отдыха новых впечатлений, хотим хоть на время забыть о надоевшей за год работе, домашних обязанностях и постоянно трезвонящем телефоне. К сожалению, это получается не всегда. А иногда бывает так, что возвращаемся мы из поездки не помолодевшими и хорошо отдохнувшими, а усталыми и измотанными.
Лучший подарок – тот, который сделан своими руками… В юности я считала, что так говорят те, кому жалко денег на подарки. Но по мере взросления пришло понимание того, что подарок, сделанный собственноручно, говорит не только о том, что о тебе и твоем празднике вспомнили, но и о том, что вспомнили заранее, озаботились тем, чтобы тебя порадовать, и потратили некое количество времени и сил, чтобы подготовить для тебя нечто уникальное, хотя гораздо проще было бы просто заскочить в магазин и обмен...
Вполне возможно, что вам нравится принимать гостей. Или приезжают из другого города друзья, которых вы не видели несколько лет. Или вы хотите отметить какое-то событие, а ресторан не по карману.
В любом случае, у вас будет домашняя вечеринка. И чтобы она прошла весело, гости остались довольны, а дом не потребовал капитального ремонта, ее нужно провести правильно.
В печатных изданиях объявления об аренде квартир пользуются огромной популярностью. Вопрос аренды жилья весьма актуален в мегаполисах. Как устроиться на работу, провести выходные и посетить интересные места без крыши над головой? В этих случаях аренда квартиры – подходящее решение. Объявления в газетах и журналах содержат очень мало информации об арендуемом помещении, не удовлетворяя потребность человека в получении информации. Намного проще найти объявление во Всемирной паутине, ведь на сайтах агентств ...
Горячий маникюр является одним из самых приятных и дорогих видов ухода за кожей рук и ногтями. Выполняется такой маникюр при помощи большого количества разогретого крема или масла. Этот вид маникюра в салонах иногда называют SPA-маникюром, хотя это и не совсем правильно. На самом деле горячий масляный или кремовый маникюр во многом полезнее и эффективнее SPA-маникюра. 
Выбор профессии – наверное, первый самостоятельный и осознанный выбор, который делает в своей жизни человек. Но часто бывает так, что выбор оказывается неверным и приходится тратить 5 лет на обучение неинтересной специальности, вместо того, чтобы приобретать необходимые знания для дальнейшей успешной работы. Часто абитуриенты не слишком серьёзно подходят к этому вопросу: поступают «за компанию», или в вуз, который ближе к дому, или «потому что учиться здесь сейчас модно». Но вы должны понимать, что от вашег...
