Холестерин… Это слово употребляется уже, наверное, только в негативном ключе, но так ли он вреден на самом деле? Возможно, что это отношение не более чем неверное информирование или даже целенаправленная дезинформация. Кто знает… Попробуем разобраться с распространёнными стереотипами и заблуждениями.
Зачем нам холестерин? Это вещество на самом деле жизненно важно для нашего организма.
Изначально холестерин не вреден, как утверждает медицина. Ваш организм по природе вырабатывает его, и он выполняет несколько важных функций: помогает строить новые клетки, производит гормоны и изолирует нервы. Однако если холестерина становится слишком много, это превращается в угрозу для здоровья. Для того чтобы вам не пришлось регулярно наведываться к кардиологу, мы подготовили для вас 10 советов, которые помогут вам обезопасить ваше сердце от вредного воздействия холестерина.
У моих приятельниц часто возникала такая ситуация: в крови холестерин нормальный, а УЗИ показывает холестериновые бляшки, и врачи ставят диагноз: атеросклероз.
Ну, пока меня это не касалось, я считала, что у меня такого быть не может. Диету я соблюдала. Но повышенное давление все равно было. Однако вдруг и мне врачи ставят такой же диагноз, хотя холестерин в крови в пределах нормы. Да и сама чувствую – в голове что-то изменилось. Когда наклоняюсь, плохо мне становится.
Прежде чем найти ответ на этот вопрос, попробуем задать другой: а зачем нашим женщинам такие «выдающиеся» достоинства? Так сказать, с биологической точки зрения. Вот у обезьян никаких грудей нет – одни соски и только, что отнюдь не мешает им благополучно выкармливать потомство. Как не мешает полноценно кормить детей и женская грудь нулевого размера.
Дело в том, что вся та жировая ткань, что придает женской груди объем, в процессе лактации не принимает никакого участия. А ...
Пешие прогулки, пожалуй, самый доступный, безопасный и дешевый способ прибавить организму здоровья и избавиться от лишних килограммов. Всего-то и нужно: одеться по сезону и сделать первый шаг.
Прогулки, безусловно, бывают разные. Про размеренные под луной поговорим в другой раз. Сегодня остановимся на спортивной ходьбе, которая показана всем возрастам и практически при любых недугах.
Если взять за правило проходить ежедневно 30 минут пешком, особенно соблюдая при этом некоторые нехитрые правил...
Говорят, что верный способ похудеть — это ничего не есть после 17.00. Однако диетологи и гастроэнтерологи предостерегают — ужинать нужно обязательно!
— Отказ от ужина если и поможет похудеть, то не всем и ненадолго, — утверждает Алексей Королёв, профессор, д. м. н., профессор кафедры экологии человека и гигиены окружающей среды ММА им. Сеченова. — Вечернее недоедание вызывает повышение аппетита в дневные часы и ...
Неумолимая статистика показывает, что каждый второй человек обладает излишним весом. И, наверное, каждый из этих людей хотя бы раз, глядя на себя в зеркале, задумывался о том, а не сбросить ли пару килограммов, чтобы не стыдно было показаться летом на пляже. У кого-то эта идея живет не больше часа-двух, а некоторые люди, особенно те, кто любит ставить себе цели, начинают действовать!
Похудеть за неделю
Если действовать – то быстро! Чаще всего человек, стремящийс...
Итак… Если вы, спланировав отдых у моря, в первый же день – добравшись до пляжа и солнца – проваляетесь на песке до ожогов и сочтёте это естественным…
Или... Если вы, дорвавшись до моря, все дни напролёт будете «жариться» под лучами солнца, смазывая себя всеми видами кремов, какие только ни сочинило хитроумное человечество. И, став черней сковородки, с «тяжёлым» лицом и старше...
Скоро наступит долгожданное лето — сезон отпусков, шорт и купальных костюмов в придачу с солнечными очками. Летом природа благосклонна к нам, так как дает свои дары. Это солнце, теплые водоемы, свежая зелень и травы, овощи, фрукты и ягоды.
Наиболее эффективной диетой в этот период будет употребление фруктов, овощей и ягод. И что еще приятно, они отлично поправляют здоровье и по цене обойдутся нам совсем не дорого. Летняя диета — одна из самых эффективных и п...
Вот и закончился Рождественский пост - один из 4-х долгих постов в Православии. 40-дневный период воздержания от скоромной пищи - для открытых и незастенчивых православных. А для тех, кто стесняется прослыть таковым, но верит (в Бога или в православие - не суть) - месяц диеты. «Для здоровья», «чтоб похудеть».
По крайней мере, такие аргументы часто слышишь. Может, конечно, пост - действительно только повод, наконец, «сесть на диету». Для кого-то. Но предположу...
Обретение здоровья - это исключительно индивидуальный процесс. Мы можем начать исцеление с любого уровня нашего тела или души. Мы можем начать с физического тела или с духовно-эмоционального уровня. В принципе в процессе выбора между двумя уровнями действительно нет никакого различия.
Учитывая концепцию западной медицины, процесс все-таки проще начать с физического тела, с симптомов или клинических проявлений заболеваний. Физическое тело может стать отправной точкой для начала процесса излечени...
Рак пищевода, как и любая другая опухоль не очень приятное заболевание. И оно занимает шестое место по частоте встречаемости среди прочих онкологических опухолей. И «летальных» исходов тоже великое множество, так как чаще всего его диагностируют очень поздно. Так происходит потому, что на ранних стадиях рака пищевода никаких симптомов нет, и больные обращаются за помощью очень поздно. Но все же лечение рака пищевода возможно...
Клиники Израиля демонстрируют отличные результаты в лечении рака
Онкологические заболевания могут возникнуть у любого человека. Современная медицина позволяет успешно бороться с разными видами этого опасного недуга, используя различные методики лечения. Для получения положительных результатов терапии, важно как можно раньше обратиться к врачам.
Достижения израильских врачей
Прекрасных результатов в лечении разнообразных форм рака можно дости...
Рак груди у женщин является довольно распространенным онкологическим заболеванием. Исходя из статистики, рак груди поражает каждую восьмую женщину в Израиле. Чем раньше женщина выявит у себя рак груди, тем успешнее будет проходить лечение заболевания.
Чтобы понять есть ли у женщины рак груди, необходимо сделать маммографию. Этот метод диагностики позволяет увидеть новообразования в молочной железе или их отсутствие. Вы может...
Современная медицина способна на многое – в том числе, на излечение тяжёлых стадий рака. Однако не все пациенты имеют твёрдую уверенность в том, что в клинике им помогут и навсегда избавят от злосчастного недуга. Неуверенность в положительном результате лечения повергает многих онкологических больных в состояние депрессии, которое в прямом смысле слова мешает им поправиться.
Чтобы достигнуть поставленной цели, необходимо оказывать правильную психологическую помощь пациентам онкодиспансеро...
Диагноз ставится после опроса, осмотра и пальпации, а также УЗИ и маммографии. Его подтверждение дает биопсия. Проводятся лабораторные исследования для определения содержания гормонов в крови.
Этапы диагностики заболевания
1. Опрос.
Диагностика мастопатии начинается с ряда вопросов врача, выяснения жалоб и того, что беспокоит пациентку. Если ее мучают боли в молочной железе, то следует точно описать их характер, связаны ли о...
Онкологи отмечают серьезные трудности в лечении рака яичников. Длительной ремиссии можно добиться в случае раннего обнаружения опухоли, при отсутствии метастазов. Пожизненная ремиссия не гарантируется даже после операции по удалению яичников.
О раке
Сложность лечения часто усугубляется асцитом, при котором скапливающаяся в брюшной полости жидкость способствует быстрому распространению по организму метастазов.
Поскольку состав яичников очень разнообразен, то и видов данного р...
На данный момент смертность по причине сердечно-сосудистых заболеваний лидирует по рейтингу среди всего населения, проживающего на нашей планете. По данным статистов у каждого 3 человека из 10 диагностируются заболевания сосудов.
Каким образом можно сократить риски сосудистых заболеваний?
Главной причиной проблем с сосудами являются атеросклеротические бляшки, которые образуются и блокируют приток крови, вместе с тем, препятствуют получению питательных веществ тканями...
Сейчас нам кажется, что нам всегда делали флюорографию, что мы всегда ходили на УЗИ, что невозможно лечиться без антибиотиков. Но эти средства в медицине не так уж и давно. Они появились в середине ХХ столетия...
В ХХ столетии медицина начала шагать вперед большими шагами. Например, диабет перестал быть смертельной болезнью только в 1922 году, когда двумя канадскими учеными был открыт инсулин. Им удалось получить этот гормон из поджелудочной железы животных.
Пешие прогулки, пожалуй, самый доступный, безопасный и дешевый способ прибавить организму здоровья и избавиться от лишних килограммов. Всего-то и нужно: одеться по сезону и сделать первый шаг.
