По щучьему веленью, по моему хотенью… продолжим разговор о щуках. Предварительно надо бы почитать статью «Щука – что это за «зверь»?», но и без этого можно обойтись. После справедливого замечания одного из комментаторов я решил впредь уделять больше внимания именно технологии лова рыбы, основным её моментам, поэтому пишу о рыбалке, как в первый раз.
Для начала поделюсь большим секретом. С середины прошлого века имею лично мною составленный и многократно пров...
Если не помогают популярные диеты и занятия спортом, почему бы и не попробовать не совсем стандартные способы похудения? Удивительно, чего только не узнали ученые во время своих исследований по вопросам, связанным с проблемами лишнего веса.
Здесь собраны самые новые и самые необычные идеи диетологов со всего мира:
Например, для похудения диетологи предлагают нам пить холодную воду, а лучше всего ледяную, так как организму требуется одна калория, чтобы поднять температуру одного ...
Бег трусцой – популярный вариант легкой физической активности, которую специалисты советуют всем, кто хочет стать здоровее и подтянутее. Он может быть даже более полезен, чем предполагалось.
Доказано, что можно увеличить продолжительность жизни на треть, если бегать всего раз в неделю.
Ранее уже было подтверждено, что, если бегать регулярно, можно предотвратить развитие сердечных патологий, онкозаболеваний, диабета и других опасных болезней. Ученые из Австралии взялись выяснить,...
А если не надо бежать семимильными шагами, тогда для чего заниматься бокингом? Разные люди ответят на этот вопрос совершенно по-разному:
1. Весело провести время, получить массу новых потрясающих ощущений, мощный заряд положительных эмоций и отличного настроения; 2. Укрепить мышцы; 3. Сформировать у себя красивую фигуру; 4. Улучшить координацию; 5. Вырваться из обыденности, отвл...
Соевые соусы, пришедшие в Украину из Юго-Восточной Азии, охотно покупают и добавляют в самые разные блюда. А между тем во многих соевых соусах обнаружены запредельные дозы канцерогенного вещества хлорпропанола. Такие исследования проводятся на протяжении нескольких лет в Европе, но в Украине о них мало кто знает.
Считается, что эта вкусная и полезная приправа обязательно должна быть включена в рацион человека, озабоченного борьбой с лишним весом…. Что же, о вкусах не спорят, а вот полезность - это в ...
Известно, что пристрастие к спиртным напиткам и сигаретам – достаточно вредные привычки, что способны вызвать ряд болезней. Недавно нейробиологи из США доказали еще один негативный эффект. Курение и употребление алкоголя провоцируют преждевременное старение мозга.
Специалисты из Южнокалифорнийского университета проанализировали, как вредные вещества, в частности алкоголь и табак, влияют на человеческий мозг. Они изучили состояние мозговых клеток более 17 тысяч человек в возрасте от 41 до ...
Подтянутая фигура без грамма лишнего жира – цель многих мужчин. И до сих пор не придумано лучшего способа создать тело мечты, чем упорно тренироваться и правильно питаться. Мы собрали для тебя всю самую полезную информацию о том, как сжечь килограммы и привести себя в форму.
Жировые отложения делятся на три типа: «гормональные», висцеральные (откладываются на внутренних органах), и подкожные. И в каждом случае требуется отдельный подход. Отложения, вызванные гормонами, у мужчи...
Кроме косметических кремов и масок, превосходным средством по уходу за кожей и волосами являются жирные и эфирные масла. Сегодня я хочу рассказать о жирных растительных маслах, применяемых в косметологии.
Основная роль этих масел заключается в питательной функции и насыщении кожи и волос важными жирными кислотами, витаминами А и Е. Обратите внимание на те масла, которые есть на вашей кухне. Наиболее полезным по уходу за волосами и телом является оливковое масло холодного отжима. Может быть, вы ...
Как избавить человечество от лишнего веса? Похоже, ученые знают ответ. Оказывается, не надо голодать, достаточно просто перераспределить то, что вы и так уже едите. Вот идеи, которые нетрудно воплотить в жизнь
Долой жестокие диеты!
Прошли очередные праздники и вы с тоской смотрите на весы? Не стоит нервничать и садиться на жесткую диету! Совместное исследование японских и немецких ученых установило, что если сразу после переедания человек начинает употреблять очень мало калорий, эт...
К сегодняшнему дню прогресс технический достиг неведомых каких-то 10 лет назад высот. Интернет, электроприборы и многое другое. Но кроме выгод и пользы изобретения человека вредят ему самому же. Сегодня хочется рассказать о наиболее часто используемых нами приборах и их вреде на наши организмы.
Компьютер. 1) Картинка на мониторе дёргается, а если качество ваше монитора хорошее, то вас это не избавит от слишком ярких элементов. Глаза напрягаются и, как результат,- головная боль и го...
Не так просты слёзы, как они кажутся на первый взгляд. Одна слезинка о многом может рассказать, стоит лишь присмотреться к ней, что и сделала Роуз-Линн Фишер, наглядно подтвердив исследования учёных.
Сначала вспомним, что представляют собой слёзы.
Согласно медицинской терминологии, слёзы — это прозрачная слабощелочная жидкость, вырабатываемая слёзными железами и на 98% состоящая из воды.
Слёзы вырабатываются для смачивания и очищения г...
Мир поразила новая болезнь, охватившая все слои общества и не имеющая возрастных ограничений. Распространяется она стремительно, уже приобрела форму эпидемии.
Все началось для медиков с того, что в 2010 году в Англии был проведен опрос с целью выяснить, какова в современной жизни роль мобильных телефонов. Отвечать можно было в произвольной форме. При подведении итогов опроса ответы распределили с учетом их смысловой направленности. Получилось совсем не то, что ожидали.
Невозможно в условиях нервной кипучей жизни большого города получать оптимальную пищу, если… если не применять специальных пищевых добавок. Сейчас это модно. Но всегда ли добавки эффективны? Многие обладают весьма узконаправленным действием, и могут оказаться не только неполезными, но и вредными для тех, кому они противопоказаны.
А теперь разрешите ознакомить вас с особым видом биологически активных добавок. Это антиоксиданты.
В клетках живых существ всегда имеются несущие заряд оско...
Запрос взрослого человека на дневной сон — явление хоть и нечастое в наши дни, но и нередкое. Есть много людей, желающих дневного сна, но не имеющих к тому возможности, условий, привычки и потому не признающихся в своем нормальном, впрочем, желании. А дело в том, что такое желание связано с индивидуальными особенностями организма человека.
Отсюда следует и польза дневного сна. Если организм «требует» сон, то польза несомненна. Кто-то испытывает желание поспать днем часто,...
Упоминания о них есть в древних египетских папирусах, римских анналах, в произведениях греческих философов и поэтов. В одном из таких письменных источников шла речь о римской девушке, которая зашла спящей в спальню к юноше, за которого мечтала выйти замуж. Понятно, что она бы никогда в любом другом случае не осмелилась на такой смелый для девушки того времени шаг, но под воздействием Луны…
Да, речь будет идти о лунатизме, как называют его в народе, или о сом...
Большинство способов «как похудеть» обычно идут во вред здоровью, и после похудения опять быстро набирается вес, то есть это такая борьба с лишним весом длиною во всю жизнь. Есть другой способ, как похудеть с помощью диеты, или точнее — с помощью антидиеты, суть которой заключается в ежедневном соблюдении несколько простых и очень эффективных для своей фигуры правил…
1. Перед едой выпивать стакан воды (желудок наполняется быстрее, меньше съедите, б...
Пациент способен заказать у врача такую процедуру, которая неосуществима в принципе. Речь не идет о просьбе достать звездочку с небес. Если доктор такой неумеха, приходится несчастному ставить самому себе диагноз и начинать самолечение или искать умельца-шарлатана.
В идеале пациент должен посещать кабинет медика как место, где можно получить помощь специалиста в сфере, в которой он сам не разбирается. Это не парикмахерская или пекарня, куда можно заглянуть, имея собственное представление о том,...
Пить или не пить? И если пить, то что? Действительно ли так уж полезен зеленый чай и вреден черный кофе? Вся правда о напитках, без которых не прожить ни дня.
Сок из овощей Овощи – это клетчатка. А клетчатка – это нормальный уровень холестерина, бесперебойное пищеварение и безупречная фигура. Однако овощи тушеные, вареные и сырые любят далеко не все. Но кто же откажется от стакана морковного сока, да еще со сливками? Поэтому 3-5 ежедневных порций овощей, на которых так настаива...
Соя – растительный продукт, о котором сказано немало и хорошего, и плохого. Кто-то находит ее полезной и питательной, другие обходят стороной магазинные полки с соевым творогом и мясом и вообще как диковинку воспринимают консервированные или свежие соевые ростки.
Для вегетарианцев соя стала идеальным продуктом питания, позволяющим поддерживать норму поступления в организм белка. Например, у китайцев и индийцев соя является основным ингредиентом большинс...
Человеческий организм - сложная система, полная загадок и феноменов, которые заставляют ученых искать ответы на множество вопросов. Одним из таких загадочных явлений является озноб. Обычно мы дрожим, когда нам холодно, но почему тот же эффект мы наблюдаем, когда на самом деле температура тела выше обычного, и нам должно быть жарко, а не холодно?
Для того чтобы понять этот феномен, давайте вспомним, что в процессе заболеваний часто повышается температура. Так работает наша иммунная система: она ...
Соевые соусы, пришедшие в Украину из Юго-Восточной Азии, охотно покупают и добавляют в самые разные блюда. А между тем во многих соевых соусах обнаружены запредельные дозы канцерогенного вещества хлорпропанола. Такие исследования проводятся на протяжении нескольких лет в Европе, но в Украине о них мало кто знает.
