Иметь идеальную фигуру – мечта каждой женщины, и ничего невозможного в этом нет. Григ Чайлдерс разработала программу для подтягивания дряблых мышц и омоложения организма. Уникальное аэробное дыхание и комплекс упражнений поможет вам улучшить фигуру и общее состояние. Пятнадцать минут в день – и никаких диет и изнуряющих тренировок.
Только одно условие: заниматься бодифлексом нужно регулярно, только в этом случае будет результат.
Правило первое: не рекомендуется заниматься бодифлексом после ед... Читать статью...
Изначально тема любви считалась в психологии «запретной» Но современные психологи уже создали несколько своих формул, с помощью которых они пытаются объяснить загадку романтической любви.
1. Любовь как болезнь
Американский психолог Дороти Теннов в своей книге «Любовь и влюбленность» описала страстную романтическую любовь как слепой биологический механизм, обеспечивший наших предков способностью не только размножаться, но и какое-то время воспитывать общих детей.Теннов не считает влюбленность н... Читать статью...
Некоторые жизненные решения могут быть очень сложными. Есть много скрытых ловушек и препятствий, с которыми вы можете столкнуться. Вот 5 идей, которые помогут вам принять верное решение:
1. Ценность относительна
Сколько стоит вода?
Все зависит от ситуации: если вы наберете воды из-под крана, то это обойдется вам в копейки. Но что если вы умираете от жажды посреди пустыни? Вероятно, вы будете готовы заплатить немалую сумму за воду.
Или что если вода – нежелательный фактор. Напри... Читать статью...
Если вы мужчина, то вам периодически приходится отвечать на эти жесткие женские вопросы:
1. О чем ты думаешь?2. Ты любишь меня?3. Я толстая?4. Она выглядит лучше меня?5. Что бы ты делал, если бы я умерла?
Что делает эти вопросы трудными? Если вы ответите на них честно, это будут неправильные ответы. Учитесь не делать ошибок.
Вопрос 1. «О чем ты думаешь?»
— Гражданка Петрова,- говорит судья,- почему вы ударили мужа утюгом по голове?— Я ему сто раз говорила, что у меня покладистый характер, а ... Читать статью...
Сколько платят за победу в Лиге чемпионов: деньги, престиж и реальные цифры
Лига чемпионов УЕФА — турнир, в котором каждый матч на вес золота. И не только в метафорическом смысле. Это соревнование — мечта для миллионов болельщиков и стратегическая цель для сотен европейских клубов. Победа в Лиге чемпионов приносит клубу не только престиж, статус и место в истории, но и весьма ощутимый финансовый бонус.
Современный футбол давно перестал быть только спортом — это бизнес-инд... Читать статью...
Всеми нами руководят микроскопические вещества – гормоны. Часто именно они в ответе за твоё плохое настроение или низкую продуктивность. Также от гормонов во многом зависит сексуальный темперамент. Зная об этом процессе больше, можно научиться извлекать из него пользу.
Самый важный мужской гормон, который вырабатывают надпочечники – тестостерон. От его колебаний и зависит настроение сильного пола. У женщин изменения гормонального фона сильно зависят от менструального цикла. Н... Читать статью...
Мы не откроем большой секрет, если скажем, что огромное количество мужчин устало постоянно бегать за женщинами. В глубине души почти каждый хоть раз задумывался, как бы изменилась его жизнь, если бы роли вдруг женщины не были против проявлять инициативу и бегать за ним.
Если вы активно общаетесь с разными людьми, то наверняка замечали таких мужчин, на которых буквально сами вешаются многие женщины. Эти мужчины могут выглядеть вполне обычно, не иметь выдающихся черт или внешней эффектности, но... Читать статью...
Прежде чем реализовать свои сексуальные фантазии, задумайся над тем, какие сложности тебя поджидают. Адреналин и романтика — это хорошо, но секс за пределами спальни мало совместим с гигиеной, а порой вреден для здоровья.ПляжДля занятий сексом у моря, не забудь захватить с собой полотенце. Спонтанный секс на пляже — это песок, песок и еще раз песок. Эта сыпучая дрянь имеет свойство забиваться в самые интимные места и причинять боль. А энергичное трение других частей тела о мелкие ракушки приводи... Читать статью...
В современном мире, увы, никому не надо обращаться к словарям, чтобы уяснить, кто такой маньяк. То тут, то там, но повсюду мелькают сообщения о появлении преступника, одержимого безумной страстью к насилию, который держит в страхе население. Но если, тем не менее, в справочные издания все-таки заглянуть, то в части происхождения самого слова они отсылают читателей к греческим корням, в коих mania означает безумие, восторженность, страсть. Связано это с тем, что еще в древних пантеонах находилось... Читать статью...
Современной женщиной быть непросто. Надо преуспеть в различных областях: стать незаменимым работником, ласковой мамочкой, любящей женой и идеальной хозяйкой. На портале ХозОбзор вы найдете множество волшебных советов, которые значительно облегчат вам жизнь. А здесь мы собрали 5 самых простых рекомендаций по поддержанию чистоты в доме. Выполняя несложные манипуляции, вы за короткий срок добьетесь потрясающих результатов.
Совет № 1
Как ни банально это звучит, но у каждой вещи должно быть сво... Читать статью...
У всех есть женские и мужские качества, которые определяют, кто они есть.
Когда мы остаемся в потоке жизни, когда мы наполнены творческой энергией, когда мы танцуем, когда мы полны любви, когда мы наслаждаемся жизнью и когда мы находимся в гармонии со своими внутренними чувствами, мы также выражаем женскую природу.
В нашей культуре мужские ценности считаются более «ценными», потому что они выражают прогресс и ориентированы на будущее. Эта ситуация приводит к нарушению баланса, ... Читать статью...
«Манчестер Юнайтед» достиг договоренности с «Вулверхэмптоном» о переходе бразильского нападающего Матеуса Куньи. Сумма трансфера составит 62,5 миллиона фунтов стерлингов, которые будут выплачены тремя платежами в течение двух лет. Примечательно, что «Вулверхэмптон» отклонил первоначальное предложение о рассрочке на пять лет. На новом месте Кунья призван забивать много голов, то, что нужно не только команде, но и любителям совершать пари. Но у бетторов есть шан... Читать статью...
Австралийские научные работники провели исследование, выяснив, что яблоки оказывают на здоровье человека чрезвычайно позитивное влияние: ежедневно съедая всего один фрукт, можно снизить риск ранней смерти на целых 35 процентов.
Группа исследователей из Университета Западной Австралии провела эксперимент длительностью в 15 лет, участниками которого стали 1456 пенсионеров в возрасте от 70 до 85 лет. Каждый из добровольцев подробно ответил на вопросы анкеты, рассказав, из чего состоит его ежедне... Читать статью...
1. Прочность и долговечность: Наши наклейки устойчивы к стирке, поту и ультрафиолетовым лучам, что делает их идеальными для использования на спортивной одежде и других изделиях из хлопка.
2. Экологичность: Мы используем только экологически чистые материалы при производстве наших наклеек, что делает их безопасными для окружающей среды и здоровья человека.
3. Универсальность: Они могут использоваться для создания уникальных дизайнов на футболках, толстовках, сумках и других предметах одежд... Читать статью...
Женские недостатки. Разбор полетов.
Недостаток первый.
Женщина не знает, чего она хочет. Никогда. Ни в один момент времени. В мелочах ли (какое платье взять - то красненькое или это со скидкой?), в глобальных вопросах (выйти замуж за Петю или взять отпуск в августе). Женщина не угадывает своих тайных желаний. Потому что есть большой разрыв между тем, что навязывает глянец, и тем, что ей действительно нужно.
Недостаток второй.
Женщина думает, что она знает, чего хочет. Женщине нужно с... Читать статью...
Я полностью уверен, что каждый из нижеприведенных советов Вы уже наблюдали по телевизору, видели в Интернете и книгах, слышали от родителей или наставников. Тем не менее, большинство из нас не перестает нарушать их, несмотря на очевидные негативные последствия.
Поэтому позвольте представить Вам далеко не новые, а хорошо забытые старые рекомендации о том, как склонять людей к своей точке зрения.
Никогда не указывайте прямо на неправоту другого человека
Даже если Вы на 100% уверены в св... Читать статью...
Язык тела говорит о нас больше, чем тысячи слов. Мы можем уверенно рассказывать о своих достижениях, но, если при этом наши плечи опущены, а взгляд направлен в пол, окружающие считывают совсем другую информацию. Мы пообщались с психологами и экспертами по невербальной коммуникации, чтобы выяснить, какие жесты моментально выдают человека с низкой самооценкой.
Опущенная голова и избегание зрительного контакта
Когда мы встречаем человека с постоянно опущенным взглядом, который словно изучает ... Читать статью...
В 0 часов 43 минуты 9 мая 1945 года акт безоговорочной капитуляции Германии всеми сторонами был подписан. Жуков предложил немецкой делегации покинуть зал. В 0 часов 50 минут заседание, на котором была принята безоговорочная капитуляция немецких вооружённых сил, закрылось.
Поверженный Берлин лежал у ног советских солдат, жители Берлина дрожали от канонады по случаю победы. Дрожала земля, дрожала мебель, дрожали стёкла в немецких квартирах. Русская сила взяла Берлин, и солдаты стреляли в воздух... Читать статью...
Ученые из университета Гарварда дают такие советы людям, пытающимся справиться с вредными привычками.
• Обратитесь за помощью и создайте группу поддержки. Ищите помощь у профессионалов, а также у людей, столкнувшихся с такой же проблемой.
• Назначьте дату начала борьбы. Некоторым людям легче начать борьбу с вредной привычкой в какой-то особенный день - день рождения, годовщина и т.д.
• Поменяйте круг общения и окружение. Чтобы избавиться от вредной привычки, нужно убрать ... Читать статью...
По данным различных научных исследований, в игре первых впечатлений у вас (как мужчины) есть всего около 20 секунд, чтобы женщина оценила вас взглядом и решила для себя — хoчeт ли она вас узнать ближе или нет.
По мнению Гордона Патцера — известного психолога и автора книги «Внешность: почему она имеет большее значение», одного из мировых авторитетов в области физической привлекательности, женщина с первых мгновений бессознательно сканирует мужчину по пяти ключевым пара... Читать статью...
Итак, если вы работаете на кого-то, проводите на работе каждый день 9 часов своей драгоценной жизни и ещё тратите 2 часа на поездку на работу и домой, то очевидно, что лучше продать этих 11 часов своей жизни как можно дороже.
Если вы решили прочитать эту статью, значит вы работаете на наёмной работе и в ближайшее время не собираетесь что-нибудь кардинально менять в своей жизни. Это и не плохо, и не хорошо. Это просто ваш выбор.
Итак, если вы работаете на кого-то, проводите на работе каждый ден... Читать статью...
Человечество за последние 50 лет уничтожило 90% всех мировых запасов крупной рыбы.
22 процента известных рыболовных районов океана были совсем истощены или перегружены излишне усердной эксплуатацией, а еще 44 процента находились на грани истощения.
Вылавливая съедобные виды рыбы, мы ежегодно выбрасываем из сетей обратно в море 27 миллионов тонн другой живности — как правило, уже в нежизнеспособном состоянии.
Морское дно во многих районах океана так пропахано тралами, что на нем уже ничто жить... Читать статью...
В 2025 году автомобиль «УАЗ-452», который в народе называют «буханкой», отметит 60 лет. Причём в буквальном смысле — ведь он выпускается до сих пор. Вспомним историю этого автомобиля-легенды.
В 1950-х годах на Ульяновском автозаводе изготавливали легендарный «ГАЗ-69» («козёл»). В этот же период активно обсуждалась идея создания на его базе грузового автомобиля для перевозки небольших грузов. Если бы новые машины изготавливал... Читать статью...
Прежде всего стоит полностью отказаться от фаст-фуда, к которому относятся бургеры, колбасы, сосиски, майонез и острые соусы. Получив такую тяжелую пищу, организм не сможет как следует отдохнуть, потому что потратит почти всю ночь на переваривание перекуса.
Перекусы перед сном – привычное дело для многих из нас: нет ничего приятного в том, чтобы засыпать под жалобное урчание голодного желудка. Но тем, кто стремится к улучшению качества сна и идеальной фигуре, можно есть на ночь далеко н... Читать статью...
В счастливом браке счастлив и муж, и жена. А что является залогом семейного счастья? Конечно же, счастье обоих в равной степени. И задача каждого из супругов обеспечить счастье другого. В этой статье мы поговори о том, как сделать счастливым мужа, так как это является нашей основной задачей.
Интересно, что в разных религиях пути решения данной задачи определяются по-разному. Рассмотрим же ради интереса, да и для общего развития 15 исламских заповедей того, как добиться очерченной цели.
1. ... Читать статью...
Четвероногие друзья человека нередко совершают едва ли не кругосветные путешествия, чтобы вернуться к любимому хозяину, с которым расстались по жестокой прихоти судьбы. Но таких случаев, чтобы представитель семейства кошачьих, призванный мирно ловить мышей и пить молоко, пробежал почти полсотни километров ради злобной мести, до сих пор, пожалуй, не было.
Кот-"террорист" из ирландского провинциального местечка Колрейн стал в этом смысле пионером. Его прозвали Громокот за невероятную ... Читать статью...
В эпоху соцсетей каждый хоть раз, да загорался идеей создать свою супер-интересную страницу, чтоб через год стать блогером-миллионником. Сотни лайков и перепостов, тысячи подписчиков каждую неделю, бесконечные смайлики в комментариях — звучит заманчиво, правда?
С первого взгляда, сделать интересный паблик проще простого, даже если нет опыта в SMM: зарегистрируйся и постепенно публикуй фото, мемы, текстики и короткие видео. Высшей математики тут и правда нет. Но чтобы на страницу по... Читать статью...
1. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию.
Если вы живете в гражданском браке, или мотаетесь с одной съемной квартиры на другую, или живете с родителями, хотя вам уже давно не двадцать — вы не обязаны никому отчитываться, почему вы поступаете так, а не иначе. Если вы полностью в курсе своей жизненной ситуации, то это означает, что у вас есть собственные причины сохранять ее такой, и они никого не касаются.
2. Вы не обязаны никому объяснять ваши жизненные приоритеты.
У ... Читать статью...
В понедельник в РИА "Новости" прошла онлайн-конференция старшего научного сотрудника факультета психологии МГУ, заведующего кафедральной лабораторией "Психологические проблемы информатизации" Александра Войскунского на тему: "Как современные технологии изменили человека?". По словам главного героя мероприятия, на этот счет среди ученых существует множество разных мнений, зачастую противоположных.
Наибольшую сложность при проведении исследований составляет небольшой временной промежуток массо... Читать статью...
Как наше тело может выдавать низкую самооценку без единого слова и какие простые приёмы помогут изменить язык тела и почувствовать себя увереннее.
Язык тела говорит о нас больше, чем тысячи слов. Мы можем уверенно рассказывать о своих достижениях, но, если при этом наши плечи опущены, а взгляд направлен в пол, окружающие считывают совсем другую информацию. Мы пообщались с психологами и экспертами по невербальной коммуникации, чтобы выяснить, какие жесты моментально выдают человека с низкой са... Читать статью...
