Советы психолога о том, как помочь ребёнку выйти из «режима отдыха» и приступить к учёбе, а также как не перегнуть палку с подготовкой школьника.
До окончания летних каникул осталось две недели. Как подготовить первоклассника, чтобы встреча со школой не стала для него потрясением?
Рассказывает Светлана Шишкова, нейропсихолог, кандидат наук, руководитель научно-практического центра «Дом»:
1. Подготовьтесь заранее
Где бы ни отдыхал ребёнок летом - на море, на да... Читать статью...
11 фактов о женщинах
..о которых они сами обычно молчат.
1. Женская интуиция существует Она действительно чувствует, почему ты на мгновение запнулся, прежде чем ответить на вопрос о том, как поживает секретарша начальника. Спасение только одно — не врать.
2. Каждая девушка убеждена: все ее экс-бойфренды по-прежнему надеются, что однажды она к ним вернется. И преданно ждут этого счастливого момента.
3. Когда девушка начинает беседу словами “Ты правда очень хороший парень&hel... Читать статью...
В православной традиции 11 августа почитается святой мученик Калинник, который родился в Киликии то ли в третьем, то ли в четвертом веке н.э., был воспитан в христианской вере, а повзрослев, отправился по городам и весям с проповедями, пока не добрался до галатийской Анкиры, где пробыл довольно долго. Здесь он был арестован, доставлен к правителю Сакердону и после допроса за отказ обратиться в языческую веру подвергнут жестоким пыткам: его били воловьими жилами; подвесив к дереву, строгали тело ... Читать статью...
1. На моих клавишах shift нарисованы маленькие стрелочки. Значит ли это, что настоящие клавиши shift расположены над ними, а эти клавиши являются лишь указателями?Нет, это действительно настоящие клавиши shift. Маленькие стрелочки на них означают «вверх», в смысле «оторвать взгляд от клавиатуры и посмотреть на экран». Ваша клавиатура говорит, что пора осваивать «слепой набор» и перестать смотреть себе под пальцы.2. Что случится, если нажать две клавиши shift одновременно?Вы получите возможность ... Читать статью...
Многие думают, что верный путь к счастью — говорить «да» всему хорошему. Возможно, так оно и есть, но это лишь одна сторона медали. Слишком часто мы говорим «да» тому, от чего стоило бы отказаться. Список таких вещей составил блогер Дэнни Форест.
Чтобы почувствовать себя счастливым, научитесь говорить «нет»:
1. Излишней самокритике
Вы почти всегда лучше, чем сами о себе думаете.
2. Прокрастинации
Перестаньте размышлять и принимайтесь за де... Читать статью...
Как справиться с гневом? Что делать со вспышками агрессии и раздражения? Как научиться контролировать свои эмоции?
Сколько раз в нашей жизни мы задавались этим вопросом… “Я чувствую ярость во всём своём теле, мне нужно научиться бороться с этим гневом и злостью, но я не знаю как”. “Я физически ощущаю, как в определённых ситуациях всё будто бы взрывается внутри меня”. Так говорят люди, когда их спрашивают, что именно происходит у них в голове (или теле) в момент ... Читать статью...
Продлить жизнь и сохранить здоровье помогают простые и не требующие особых затрат привычки
Недавно китайские генетики установили, что проживете вы дольше ста лет или нет, всего на 25% зависит от вашей наследственности. Остальные 75% – результат вашего образа жизни, психоэмоционального равновесия, устойчивости к стрессам и экологии. Получается, что большую часть факторов мы можем регулировать сами! Что же продлевает нам жизнь?
Молодильные яблоки
Британские ученые из Института исследования пи... Читать статью...
Трудно найти русского, а вернее, советского, человека, который не отдыхал на Черном море хотя бы раз в жизни. В советское время наши возможности для отдыха были ограничены, поэтому летом все дружно устремлялись к Черному морю. Кто-то любил жаркую и изобильную Одессу, кто-то – милую и веселую Ялту, кто-то предпочитал сухой и полынный Коктебель, а кто-то и вовсе отправлялся во влажную тропическую жару Гагр, Сочи и Анапы. Но на море ездили практически все.
Черное море издавна вдохновляло п... Читать статью...
Всем известно, что название «cognac» (по-нашему — коньяк) своему известному напитку французы дали по названию провинции, где он впервые появился на свет, и никому раскрученным брендом пользоваться не дозволяют. А если кто по похожей технологии в ином месте вздумает вкусные (или не очень) спиртные напитки делать, то называть может их как хочет, но только не коньяком.
За соблюдением выработанных веками правил производства сегодня следит национальный комитет. Не дай бог ка... Читать статью...
Брак — это не только красивые свадебные фото и уютные вечера, но и настоящая работа. И бывает, что жизнь подкидывает испытания, которых ты не ждал. Но если быть к ним готовым, то преодолеть их будет проще.
Вот одиннадцать самых сложных моментов в браке, которые проверяют, насколько ты и твоя жена действительно готовы пройти путь вместе. Это не повод пугаться, а скорее напоминание, что в трудностях рождается настоящая близость (конечно, если вы оба готовы бороться, а не сдаваться).
... Читать статью...
Привет, знаете что? Две недели назад я женился. Как и многие, я спросил совета у знакомых старше и мудрее меня, чтобы мы с женой точно не облажались. Мне кажется, большинство молодоженов так поступают — в смысле, спрашивают совета, а не лажают — особенно после пары коктейлей из бесплатного бара, за который они заплатили кучу денег.
Но, разумеется, нескольких мудрых слов мне было недостаточно, поэтому я пошел дальше.
Видите ли, благодаря моему сайту у меня есть доступ к сотням т... Читать статью...
Вставай, страна огромная,
Вставай на смертный бой
С фашистской силой темною,
С проклятою ордой!
Песня «Священная война»
Музыка: А.Александров, слова: В.Лебедев-Кумач
22 июня 1941 года - одна из самых печальных дат в истории России - День памяти и скорби - день начала Великой Отечественной войны.
Этот день напоминает нам о всех погибших в боях, замученных в фашистской неволе, умерших в тылу от голода и лишений. Мы скорбим по всем, кто ценой своей жизни выполнил святой долг,... Читать статью...
Когда мальчики хотят понравиться девочкам, они прикидываются умными. А девочки, когда хотят понравиться мальчикам, прикидываются глупыми. Мальчики прикидываются умными, потому что понимают: при прочих равных у умного больше шансов. А девочки - для того, чтобы мальчику пришлось не так сильно напрягаться, делая вид, что он умнее.
Мальчики никогда не наденут ничего неудобного для красоты. А девочки никогда не наденут ничего некрасивого ради удобства. Среди мальчиков исключение составляют герои... Читать статью...
1) Тщательно подбирайте слова. Разработчики «Словаря американского культурного наследия» наиболее «умно» звучащими словами называют «олицетворение», «жульничать», «стадный», «панацея» и «небрежный» (epitome, finagle, gregarious, panacea and perfunctory).
2) Дело не только в самих словах, но и в том, как вы их произносите. Директор Колледжа публичной речи Майкл Ронейн говорит: «Чистый, ровный голос &ndash... Читать статью...
Еда! Как много в этом слове для сердца русского слилось - Но мясо сделано из сои – опять поесть не удалось!..
Рассказать бы этот «стишок» кому-нибудь в былые времена, все решили бы, что я – ведьма и сожгли бы меня на костре… Печально, но почти факт! Я отнюдь не утверждаю, что раньше не использовали какие-либо химические вещества и процессы для приготовления пищи, наоборот, хочу сказать, что все это активно применялось для приготовления таких безобидных вещей, как сыр, хлеб, вино и пиво. Однако,... Читать статью...
Мастерам спорта по Камасутре, выкладывающимся в постели по полной гимнастической программе, тренажеры ни к чему - их заменяет секс. Но и при минимуме мышечных затрат в «миссионерской» позиции шансы похудеть все же остаются: за 20 минут вялотекущего исполнения супружеского долга сгорает 200-250 ккал - как в 13-15 кусочках сахара или 2 тостах с маслом и джемом, которыми многие, кстати, компенсируют сексуальную неудовлетворенность, прибавляя в весе. Мы пойдем другим путем!
За 15 секунд оргазма ор... Читать статью...
Если вы любите отдых на природе, то, безусловно, неоднократно лакомились шашлычком. Свежий, с дымком и в приятной компании. Ммм... Здорово, правда? А знаете ли, как приготовить правильный шашлык? Какому мясу стоит отдать предпочтение: свинина, баранина, курица или все же рыба? По какому рецепту готовить, и какой способ приготовления получается самым вкусным? Что ж, вопросов предостаточно, вот и попробуем разобраться, ответить на них в этой статье.
Вкусный шашлык довольно непросто приготовить.... Читать статью...
В советские времена вопрос «Как отмечать Первое мая?» перед народными массами не стоял – флаги в руки, и вперед, шагом марш на демонстрацию! Многотысячные пестрые колонны трудящихся бодро топали по улицам своих городов, наглядно живописуя процесс эволюции по Дарвину-Марксу-Ленину: труд, мол, не только сделал обезьяну человеком, но и успешно ведет ее к светлому будущему социализма.
Но статусное слово «трудящиеся» за последние полтора десятка лет успело заметно побле... Читать статью...
Первомайские гулянья не были традиционными для России. В деревнях в начале мая еще продолжались весенние гулянья молодежи, но только по вечерам, так как наступала пора подготовки к севу. А в городах гулянья на 1 мая были введены Петром I, «позаимствовавшим» эту традицию за границей.
Считается, что отмечать начало мая праздничными народными гуляньями начали в Италии, где к этому времени уже заканчивались посевные работы. Можно было передохнуть и повеселиться, а заодно и попросить у... Читать статью...
Нужно ли рассказывать о пользе спорта? Конечно, нет — это аксиома, не требующая доказательств. А вот в пользе конкретного вида спорта (или даже не спорта в чистом виде, а спортивных, физических нагрузок) можно и поподробнее разобраться. К примеру, велопрогулки (не путать с профессиональным велоспортом). Какую пользу может принести обычная езда на велосипеде?
Катание на велосипеде, каким бы простым не казался этот процесс, воздействует на весь организм человека системно (п... Читать статью...
Cоциальные сети уже давно переросли статус развлекательных сайтов и стали одними из самых эффективных маркетинговых площадок. Почти 90% маркетологов признают, что активность в соцсетях увеличила узнаваемость их компаний, а 75% заявляют, что она также увеличила трафик на сайт (источник — Blue Corona). Однако для того, чтобы добиться таких результатов, СММ-специалистам, предпринимателям и маркетологам необходимы упорство и последовательность.
Придумывать каждый день новый контент для... Читать статью...
Весьма распространенная в наше время фобия. Вполне такой естественный страх для «рожденных ползать», подчиняющихся законам земного тяготения бескрылых существ, т.е. нас, людей. Но при сегодняшних наших жизненных расстояниях без перелетов все-таки трудно обходиться. Давайте поговорим о том, как и чем можно себя отвлечь и поддержать «на высоте».
Самый распространенный способ «расслабиться» и отвлечься от вполне объяснимой тревоги ощущения «пропасти под ногами» – это «выпить – закусить». Но как ра... Читать статью...
Разыграй друга, знакомого, сослуживца, ближнего... да кого угодно в он-лайне. Отправь ему ссылку на крупный новостной портал, где ТОП-новостью будет новость о нем!
Поверьте, данный вид розыгрыша мало кого оставляет равнодушным. Реакции различные: от восторга до растерянности, от радости до замешательства, изумление, ликование, недоумение, смущение...
Выберете розыгрыш, заполните форму, подтвердите свой адрес электронной почты и ... будьте уверены разыгрываемый человек еще долго бу... Читать статью...
Вспоминаю этот розыгрыш и думаю, что сейчас бы, конечно, так не поступила, а тогда мне было 19 и «розы алые цвели». Это сейчас я понимаю, что каждый розыгрыш должен быть мягким и добрым, нести позитив и созидание. А тот давний розыгрыш был жестоким и беспощадным. Юношеский максимализм.
Было это довольно давно. Славное время социализма… Пустые полки в магазинах, забитые холодильники у обывателей. Веселое время. Молодость…
В нашей компании было несколько пар. Многие... Читать статью...
Умеете ли вы правильно дышать? Ну что за вопрос? Ведь дыхание – это основа нашей жизни. Не дыша, человек не проживет и пяти минут. Каждый из нас еще в бессознательном детстве освоил этот, казалось бы, нехитрый прием: вдох-выдох, вдох-выдох. И так минута за минутой, день за днем, год за годом. Каждый из нас легко и почти профессионально объяснит – почему и зачем мы дышим. Конечно, при этом наша кровь насыщается кислородом, который разносится по всему организму, обеспечивая дыхание каждой отдельно... Читать статью...
Первое апреля – праздник, который весело отмечается как молодежью, так и довольно зрелыми людьми. Следует отметить, что шутить друг над другом любят как друзья, родные и близкие, так и начальство и подчиненные. Только в последнем случае не стоит забывать о субординации, иначе это может быть кое-чем чревато. Приколы бывают разными: от безобидных до приводящих к плачевным результатам. Поэтому то, о чем Вы прочтете в этой статье, лучше применять на ком-то, кто не выгонит Вас с работы и не заберет в... Читать статью...
Первого апреля, не скажу какого года, я отправила другу SMS (разумеется, с чужого мобильного) следующего содержания: «Милый, я беременна!». Ответ меня, признаться, удивил: «А кто это?». Мне стало не смешно…
А один мой знакомый утром на работе подсыпал своим сослуживцам слабительное в чай (кофе). Смешно было только ему…
В России 1 апреля начинается весенний призыв молодежи на действительную военную службу – это смешно?
Некоторых товарищ... Читать статью...
Изначально эта статья задумывалась, как некое руководство по проведению оригинальных первоапрельских розыгрышей. Но, как это часто бывает, в процессе работы одна идея трансформировалась в другую. Я решила не ограничивать фантазию своих читателей готовыми сценариями (тем более, что при желании их можно найти более, чем достаточно). Предлагаю вам матрицу, в которую, на мой взгляд, должен легко укладываться хороший первоапрельский розыгрыш.
Итак, решив разыграть кого-либо, сверьтесь с ... Читать статью...
У любителей поспать сплошные праздники: 1 марта отмечался Всемирный день сна, учрежденный по предложению Всемирного фонда психического здоровья, а 21 марта, проводился еще один Всемирный день сна – в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья. На пресс-конференции по поводу этих событий по версии ВОЗ, российский сомнолог, академик РАЕН, академик МАН, профессор Яков Левин опроверг 11 мифов о сне.
Миф первый: во сне мозг отдыхает. На самом деле мозг тру... Читать статью...
Об этом большинство из нас стесняются спрашивать родителей, друзей и тем более доктора. Что ж, мы избавим вас от мучений: вот 12 неприличных вопросов о здоровье и ответы на нихМожно ли заболеть молочницей из-за стрингов?Да, но далеко не только из-за них. Неправильное нижнее бельё — вне зависимости от его модели — запросто провоцирует размножение грибка candida, который, собственно, и вызывает неприятные симптомы упомянутого заболевания. Вот только дело не в форме трусиков, а в материале, из кото... Читать статью...