|
| |
| |
|
| Знак месяца: Лев |
|
Конечно, не все призваны править империей и миром, но рожденные под этим знаком имеют наибольший шанс к лидерству. Львы призваны... |
| Подробнее... |
|
|
|
 |
| |
09.06.2025 16:01
С чего начинается трапеза? Кухня каталонская и не только
 Как известно, испанская кухня вобрала в себя сразу несколько традиций: это и римские (то есть со времен древнего Рима), и нынешние итальянские и французские, и арабские, и еврейские (в том, что касается сладостей — представляется возможным). Грубо говоря, это касается всей культуры Испании, особенно хорошо слышно в музыке, но и кулинария не могла остаться в стороне.
А в каждой провинции — свои традиции. Возможно, отличается это так же, как, скажем, в России кубанска... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Приятного аппетита |
| |
|
| |
09.06.2025 15:06
Как правильно ездить на велосипеде?
 Утро, автомобильные пробки, переполненный городской транспорт… Зимой мы ничего поделать с этим не можем, но как только приходит долгожданное тепло, и подсыхают дороги, у нас появляется приятная и полезная альтернатива - наш двухколесный друг велосипед, на котором можно не только кататься по дорожкам и тропинкам городского парка, а еще и достаточно эффективно перемещаться по городу, отправившись, например, на работу или в магазин.
Вопросы приобретения велосипеда требуют отдельной статьи... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
09.06.2025 15:00
В чем польза растяжки?
 Начиная занятия фитнесом, некоторые не до конца понимают, в чем польза растяжки, и пренебрегают упражнениями такого рода. Действительно, если кардио— или аэробные тренировки направлены на то, чтобы сжечь лишние калории, то от неспешных упражнений на растяжку этого ждать не приходится.
Так, может, и делать их нет необходимости? «Красивая и Успешная» расскажет сегодня о том, для чего служит эта часть вашей фитнес-программы и как наиболее эффективно ее провести.
Польза растя... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Спортзал |
| |
|
| |
09.06.2025 14:00
Здоровые волосы? Это просто!
 Когда человек впервые задумался о красоте? Не тогда ли, когда, сидя у костра в пещере, он глядел на свою полудикую подругу, которая пыталась соорудить первую в мире прическу из копны жестких, непослушных, спутанных волос? Смотрел по-новому… И что-то светлое, неизведанное доселе, сладко зарождалось в его жестокой душе, заставляя усиленно биться первобытное темное сердце…Так ли, иначе ли, но с тех самых пор, когда женщина впервые ощутила себя женщиной, волосы были, есть и будут неотъемлемой состав... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Здоровый образ жизни |
| |
|
| |
09.06.2025 13:07
Нaучно обoсновaн самый привлeкатeльный для мужчин и жeнщин poст
 На днях невысокие мужчины по всему миру были шокированы новостью о том, что известное приложение для свиданий вводит экспериментальный фильтр по росту. Обнаруженный в разделе Премиум-поиск в настройках приложения, инструмент позволяет пользователям указывать минимальный и максимальный рост для своих партнеров. MailOnline поговорил с экспертами, чтобы определить наиболее привлекательный рост как для мужчин, так и для женщин.
Удивительно, но исследования показывают, что самый привле... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
| |
09.06.2025 13:01
Почему детям нужно читать сказки на ночь?
 Я думаю, многим в детстве родители читали на ночь сказки: сказки Пушкина, русские народные сказки про бабу Ягу, про Кащея Бессмертного, про Ивана-дурака. Благодаря этим сказкам в нас формировалось в детстве отношение к добру и злу, к чести и справедливости, к мужественности и отваге, к тому, как быть полноценным членом общества и добиваться своего.
В настоящее время, особенно начиная с девяностых годов, в эпоху популяризации всего американского, сказки детям почти не читают. Чаще всего включают... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Психология |
| |
|
| |
09.06.2025 12:01
Как добиться финансовой независимости? Несколько советов от Бодо Шефера
 Быть богатым – право, данное вам от рождения. (Бодо Шефер)Вы знаете, кто такой Бодо Шефер? Если нет, то давайте я вам немного расскажу о нём.
Бодо Шефер помог тысячам, десяткам тысяч людей изменить свою жизнь в сторону богатства, успеха и процветания. Это бизнес-тренер, бизнесмен, писатель, автор книги-бестселлера «Путь к финансовой независимости», которая повлияла на жизнь очень многих людей.
Бодо Шефер не был чудом, его семья представляла средний слой общества. Его отец, адвокат, попав од... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Бизнес, карьера, деньги |
| |
|
| |
09.06.2025 11:51
10 дeйствий, которые помогут тeбе завoeвать дoвeрие нaчaльства и коллeг на рабoте
 Доверие — это ключ к созданию прочных профессиональных отношений и построению успешной карьеры. Доверие нужно заслужить, и оно не появляется мгновенно — оно формируется путем постоянных и целенаправленных усилий с твоей стороны. Вот несколько стратегий, которые помогут тебе выглядеть надежным сотрудником в глазах твоего начальства и коллег.
1. Сделай своим приоритетом соблюдение сроков
Если ты постоянно соблюдаешь установленные сроки, ты демонстрируешь свою ответственность и пр...
Читать статью, обзор.. Раздел Бизнес, карьера, деньги |
| |
|
| |
09.06.2025 11:00
Вы уволены! Как реагировать?
 «Вы уволены!» Эта обидная фраза из уст шефа прозвучала... Вы стоите на пороге его кабинета словно вкопанный и боитесь оглянуться назад. Первое, что приходит в голову женщине – зарыдать, мужчине – нахамить кому-нибудь. Вы хватаете сигарету и выскакиваете на улицу. Зажигалка не работает, руки дрожат, а язык так и чешется, чтобы сказать кому-нибудь гадость!
Очень часто человек воспринимает такую ситуацию, как личную обиду, чувствует себя жертвой обстоятельств, впадает в д... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Бизнес, карьера, деньги |
| |
|
| |
09.06.2025 10:02
Записки частного инвестора, или Сколько стоят наши ошибки?
 Все мы прекрасно знаем старую поговорку «Не ошибается только тот, кто ничего не делает». Ошибки в жизни, так же как и ошибки в инвестировании, случаются с частными инвесторами (коими мы все с вами являемся – да-да, все мы, мои дорогие читатели! – но об этом я расскажу как-нибудь в следующий раз) с завидной регулярностью, можно даже сказать, что они – неизбежны. И самое обидное для нас в такие моменты – это победы других участников раздела сладкого денежного пирога. Давно замечено, что «не так ра... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Бизнес, карьера, деньги |
| |
|
| |
09.06.2025 10:02
Стресс на работе: советы руководителю
 Многие бизнесмены, которые владеют крупными фирмами, испытывают ежедневный, непрекращающийся стресс. Это, конечно же, связано с тем, что работа требует от них нечеловеческих усилий. Вечные проблемы, перегруженность, нехватка времени – все это создает у человека ощущение, что он все время находится на краю. И порой такое состояние только мешает добиваться успеха. Поэтому от него нужно избавляться любыми способами.
Прежде всего, бизнесмены, которые сталкивались с подобной проблемой, советуют всег... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Бизнес, карьера, деньги |
| |
|
| |
09.06.2025 09:05
Хотите, чтобы к вашей критике прислушивались? Учитесь хвалить.
 С помощью критики можно достичь разных целей: выразить недовольство, разнести в пух и прах чьи-то старания, ткнуть носом в ошибки или недостатки, унизить, а можно побудить человека к действию, помочь ему что-то исправить, доработать, усовершенствовать. Именно последний вариант я бы хотела рассмотреть в этой статье.
Гораздо приятнее, когда критика несет конструктивный характер. Некоторые при этом считают, что главное – указать на ошибку, а остальное уже не их дело. В каких-то ситуациях т... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
| |
09.06.2025 09:05
Рабочий перекус с пользой для здоровья
 Если в вашем рабочем расписании нет четкого обеденного времени, а в компании не предусмотрены кухни или столовые, о сытости желудка в эти часы придется позаботиться самостоятельно. Чем обычно перекусывает трудовой народ? Чаще всего, фаст-фудом. Отсюда и лишний вес, и повышенный сахар и быстрая утомляемость. Исправить ситуацию легко: вам даже не придется носить с собой в офис первое, второе и компот. Все эти продукты есть в ближайшем супермаркете, до которого можно добежать в люб... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
| |
09.06.2025 09:02
Чем питаться летом, чтобы сохранить красоту и здоровье? Белок, вода и каши
 Летний отдых – это не только морской прибой, безделье, веселье и романтические знакомства на пляже. Летний отдых – стресс для организма, вынужденного приспосабливаться к непривычным условиям. Помогите ему справиться с изменениями, обеспечив всем необходимым.
1. Белок и блестящие волосы
Волосы состоят в значительной степени из белка. Если заметили, что волосы потускнели, налегайте на блюда богатые белком. Первое, что приходит в голову – куриное яйцо. Действительно, яйцо с ... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
| |
09.06.2025 09:02
Как не дать цветам засохнуть во время отпуска хозяев?
 Некоторым людям покажется смешным вопрос: как поливать цветы во время отпуска? Однако, согласно статистике немалое количество пользователей задает данный вопрос в поисковике Яндекса.Понятно, что людей не интересует этот вопрос в прямом смысле слова, потому, что и так ясно, что с технической стороны полив в одно время года практически не отличается от полива в другой период. Таким образом, ясно, что люди имеют в виду, как им быть, чтобы цветы не завяли, пока они находятся в отъезде.Итак, как же п... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
| |
09.06.2025 09:02
7 прoстых спoсoбов мoрально отдoхнуть
 О том, что человек нуждается в моральном отдыхе, можно понять по нескольким признакам. Он постоянно испытывает эмоциональное напряжение, чувствует упадок сил и внутреннюю опустошенность. Игнорируя эти проблемы, можно спровоцировать развитие хронической депрессии, тревожного расстройства и других проблем. О том, чем заняться, если понимаешь, что тебе нужно морально отдохнуть и помочь организму восстановить силы, читай в материале.
1. Побалуй себя
Для того чтобы организм вырабатывал больше э... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
|
